經典的番茄醬意麪 搭配鮮嫩多汁的牛排,超級美味,簡簡單單又一餐~
#諾斯嘉頓原切牛排
#牛排意麪
用料
牛排 | 1塊 |
橄欖油 | 適量 |
海鹽 | 少許 |
西蘭花 | 2小塊 |
意麪 | 適量 |
黑椒醬 | 1勺 |
今日快手餐|低卡黑椒牛排意麪的做法
起鍋燒水,水開下意麪煮8分鐘左右,撈起過涼水瀝乾備用
煎牛排:牛排解凍吸乾水份後兩面抹少量橄欖油,鑄鐵鍋燒燙後下牛排,每面煎50秒左右,出鍋醒肉5分鐘
用煎牛排剩餘的底油,下番茄醬炒熱,再加入意麪翻炒上色即可
切好的牛排和意麪一起裝盤,加2塊焯水煮熟的西蘭花做配菜;牛排撒上適量海鹽,淋上黑椒醬,完美!我家貓也饞了^_^