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AIP飲食第17天體重49.80GK
用料
AIP飲食 第17天的做法
早餐菠菜脊骨湯+烤南瓜食材:菠菜、脊骨、鹽,南瓜
午餐胡蘿蔔山藥脊骨湯食材:胡蘿蔔半根,鐵棍山藥一根,姜3片,脊骨,鹽
晚餐紅燒肉燜苦瓜食材:紅燒肉、苦瓜半根、鹽
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