ๆไธๅคชๆๅ้
ธ้
ธ็็็ๆฑ่ฅฟ ่ฆบๅพ้็จฎๅณ้ๅพๅฅๆช ๆไปฅๆๅนพไนไธๅ็ช่
ไนๅ่กจๅงไพๅฎถ่ฃไฝไบไธๆฎตๆ้ ๅฉไบไธไบ็ช่ๅจๅฐ็ฎฑๅฟซๆพ็ไบ
ๆ็ฎ่ฑๅบๅป็
ฎๅๆ้บช778~
ๆฌไพๆฒๅคๅคงๆๆก ๅ ็บ็็ไธๆๅ็ช่
็ฌฌไธๅฃ:ๅคชๅฅฝๅไบๅญ~
[ๆๅๆ่]S(ใ๏ฝฅฬฯ ๏ฝฅฬใ)ๅๅๅชฝๅ ็็น้บผ้ฆ~
/้ฃ่ญไธไบบไปฝๅ~
็จๆ
ๆ้บช | ็ด100g |
็กๅ็ช่ | ไธๅ |
่ฅฟ่ญ่ฑ | 5ๆต |
่่ | 3ๅ |
ๆด่ฑ | 1/5ๅ |
้นฝ | 2ๅบ |
่ | 1็ฃ |
้ป่กๆค | ้ฉ้ |
้ฌๆฒน | 2ๅบ |
๐ ไฝ่็ช่ๆ้บช๐(็ก็ช่้ฌ~)็ๅๆณ
้้ๅ ไธๅบ้นฝ ๆฐด็ ฎ้
ๆ้บชไธ้ไธ่่
็ ฎ10ๅ้ๆๅบๆ้บช
ๆ็ช่๐ ไธไธ้้ค็ฑไธไธ
ๅๆๅบๅป็ฎ ๅๅฐๅก
่่ๅฏไปฅๅ็ๆ่ ๅก ๆๅๆญกๅ็็
่ๅ็ขๆซ ๆด่ฑๅๅฐๅกๆๆซ
่ฅฟ่ญ่ฑๅๅฐๆตไธ้ปๆฒนไธ้ ่ฝไธญๅฐ็ซ
ไธๆด่ฑๅ่็้ฆ
ๅๆพ็ช่๐ ็ไธๅ้ๅทฆๅณไธๅฐ
ๅ ๅ ฅๅฐ่จฑๆฐด ไธ็จๆทนๆฒ้้ฃๆ ๅคงๆฆไธๅๅฐฑๅค ไบ่ฝไธญ็ซ็ ฎๅนพๅ้
็ช่ๆฟๆฑๅฐฑๅบไพไบ้ๆๅไธ่ฅฟ่ญ่ฑๅ่่
ๆ็ๅนพๅ็ง
ๅ ไธ้ปๆฐด ไนๆฏ้ฃๆ็ไธๅ ไธ็จๆทนๆฒ
ๅ ไธๅฐๅบ้นฝ๏ผ2ๅบ้ฌๆฒน๏ผ้ฉ้้ป่กๆค็ฒ
ๆ็ไธไธๆฑๆถ็ๅทฎไธๅค
ๅฐฑๅฏไปฅๅ ๆ้บช็ฟปๆไธไธ
็ถๅพๅบ้่ฃ็คๅฎๅฏไปฅๅๆฐไธ้ป้ป่กๆค็ฒ
ไธๆๅ็ช่็ๆ็ซ็ถๅๅพๆดฅๆดฅๆๅณ~
ๅ๏ผ้ฃฝไบ~