用料
龍利魚 | 條 |
西紅柿 | 個 |
番茄醬 | 勺 |
黑胡椒 | 勺 |
鹽 | 克 |
白糖 | 克 |
小葱或香菜 | 根 |
洋葱 | |
葱薑蒜 |
番茄魚🐠🐠🐠的做法
龍利魚切塊,廚房用紙吸乾水分,用鹽,黑胡椒,澱粉醃製半小時。然後熱水焯熟。
番茄熱水去皮切小塊,洋葱切條,熱鍋放油,放入葱花爆香,加入番茄塊和洋葱,炒出水分加番茄醬,炒一會兒加入熱水,大火煮開後小火煮十五分鐘,煮到洋葱變軟即可。
放入蒜片和龍利魚,稍微煮兩分鐘,加入水澱粉勾芡即可,撒點香菜或葱花。
小貼士
1.配菜隨意,我喜歡吃蒜最後加了蒜片和凍豆腐…
2.龍利魚,黑魚,草魚啥的都行啊,不怕刺就行。