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😀為老母親自制食療😀每個人身體狀況不一樣,此食譜僅供參考。功效:消腫解毒,利水除濕。個人做法,不喜勿噴。
用料
“赤豆烏魚糊”(破壁機版)的做法
小赤豆洗淨備用。
烏魚去內臟去頭去尾洗淨、切塊備用。
紅棗去核、枸杞洗淨備用。
所有食材加入破壁機再加入清水至1200ML水位,按下養生濃湯功能待出鍋。
滋補排毒米糊
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