用料
豬肚 | 500 |
冬瓜 | 500 |
鍋巴 | 兩三塊 |
大蒜 | 6-7瓣 |
姜 | 少許 |
醋 | |
料酒 | |
麪粉 |
冬瓜燒肚條的做法
洗淨買回的豬肚,用麪粉撒在豬肚上,反覆揉搓,洗去肚肚上的油與髒物,沖洗乾淨。
再用醋洗豬肚一次,沖洗乾淨。
第三次用料酒再洗一次豬肚,沖洗乾淨。這樣洗三次豬肚幾乎無異味很乾淨了!
把豬肚切成小條或滾刀切成花狀,撒上鹽、芡粉備用。
把冬瓜切皮洗淨,切成小條,備用。
姜一小塊洗淨切成沫,蒜剝好6-8瓣洗淨備用。
鍋巴過油炸酥備用,(如果沒有可以不用)
油下鍋,燒油八成熱下姜、蒜,出味後(十幾秒鐘)下背好豬肚翻炒兩、三分鐘,豬肚八成熟撈起。
放少許油,下冬瓜翻炒,放鹽,炒至冬瓜變成晶透狀,下剛炒好的豬肚混合翻炒,轉小火,因為冬瓜翻炒出汁,(如果汁少可以加一點水)蓋上鍋蓋燜一分鐘。
用小碗勾兑三分一碗芡汁,倒入鍋內,翻炒兩下,出鍋!
炒好的冬瓜肚條擺於盤中,之前備好的鍋巴放於上,將濃稠湯汁淋於鍋巴上,即大功告成!(出鍋時湯汁只有少許)