很簡單的夏日料理。對於減脂人士來説自己動手解決了炎炎夏日的口腹之慾,何樂而不為呢?
用料
佳沛甜心綠奇異果 | 半個 |
固體酸奶 | 60g左右 |
即食燕麥 | 100g |
蜂蜜 | 適量(按口味加) |
【山姆廚房】夏日奇異果燕麥酸奶冰的做法
準備好原料。奇異果削皮切小片。(這種奇異果很甜,如果用太酸的建議加少許蜂蜜)
把酸奶和燕麥倒入烤碗裏攪拌均勻。(最好用薄淺的碗,不然冰塊太厚)
在燕麥酸奶上加入奇異果。
用保鮮膜或者保鮮袋密封好,放入冰箱冷凍層冷凍4小時以上。
冷凍好取出後會非常堅硬。放常温處靜置幾分鐘。
切開,享受!可適量按口味加上蜂蜜。
小貼士
用冰棒的模具顏值更高哦~