疫情期間,每週集中買一次菜,蔬菜以附近農民挑出來擺在路邊的為主,賣菜的老人居多,那天看到南瓜花,太新鮮,又便宜,兩塊錢買了一把,回去先插在杯子裏,晚上又做菜。
用料
南瓜花 | 一把 |
雞蛋 | 4個 |
油 | 2勺 |
鹽 | 五分之一勺 |
胡椒粉 | 少許 |
雲南春天的花——南瓜花的做法
抽了其中幾支南瓜花插在杯子裏,整個飯廳都亮了
清洗南瓜花,順手掰成虎口長的段,不用刀切,因為一炒就縮水,也因為縮水,所以放鹽要在菜基本定型後,輕鹽。
先打雞蛋,打散,打出泡沫,放點胡椒粉,鹽調勻,然後熱鍋冷油,待油燒熱,下蛋液,雞蛋炒香後下南瓜花,快速翻炒,南瓜花很容易熟,炒熟後加少量鹽(要少,因為雞蛋裏已經放過了),再翻炒均勻後可以起鍋,我不喜歡雞精,所以沒放,喜歡用雞精調味的,可以放少許。
圖中的這一盤是我兒子炒的,味道真心不錯。
南瓜花還有另外的做法,就是調好雞蛋液後,直接把南瓜花放入蛋液,再下鍋炒,那又是另外的味道。