口蘑又叫白蘑菇,可以和很多食物一起混合烹飪,能給這些食物增加“鮮美之味”,口感風味更佳。另一方面,由於蘑菇熱量極低,所以在食量和吃法上都比較自由。
用料
口蘑 | 12~16個 |
大蒜 | 1頭 |
小米椒 | 1個 |
蠔油 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
白糖 | 1小勺 |
鹽 | 1小勺 |
食用油 | 適量 |
現磨黑胡椒碎 | 適量 |
蒜蓉烤口蘑的做法
新鮮的口蘑清洗乾淨,去掉口蘑柄,翻過來備用;
大蒜去皮切碎,和小米椒一起切碎;
鍋中加點油燒熱,下入蒜蓉,炒出香味;
加入半勺蠔油、半勺生抽,一小勺鹽和糖,小火翻炒均勻,不要炒太久,避免炒焦。
把口蘑擺在烤盤裏,把炒好的蒜蓉醬釀入口蘑中。
烤箱預熱170度,預熱好之後,放入烤盤,170度烤15分鐘。
烤好後裝盤,磨上黑胡椒碎即可。
蒜香和口蘑的鮮香完美結合!
小貼士
口蘑烤過之後會出汁,湯汁特別鮮美,千萬不要浪費掉。