紫薯季免費吃大福利 1斤/人

之前央婆子媽幫我種的紫薯收穫了，十月是紫薯收穫的季節。

這次我拉回來數量不多，只有三百多斤。
一直惦記着給下廚房的親們這個活動，紫薯不要錢，每人1斤，限重慶主城區。近的我自己送，我在花卉園這邊哈。遠點的我發快遞。
如果有外地朋友也想要的，需要付下快遞費哈。

紫薯LINK為
直接拍就是了。對了，跟我吱一聲啊先……

唯一的希望就是，大家拿到紫薯後，做了好吃的可以曬出來，這樣也不枉我折騰了。

用料  

紫薯季免費吃大福利 1斤/人的做法  

1. 先種紫薯……

2. 紫薯苗苗……

3. 然後收紫薯……

4. 收紫薯ING……

5. 基礎吃法蒸十分鐘

6. 剝皮

7. 裏面的狀態

小貼士

紫薯功效比較多
比較少見的是抗癌，理由是富含礦物質硒
比較受歡迎的是減肥，理由是富含纖維素，比吃飯還減肥（據説哈）
比較老土的是抗老抗氧化，理由是富含花青素，紫色的嘛你懂的

然後 因為沒有什麼多餘的部分，所以也比較適合懶人操作。

如果要帶我店裏其他東西郵費也不用加了，一起算了。