推薦南瓜品種:新疆貴族南瓜(長款比圓款甜糯)/新西蘭南瓜(很粉,偏幹一點)/貝貝南瓜(裏面一定黃透的才好吃)
普通的菜場裏隨處可見的老南瓜一定不要用來烤,真的不好吃。
最早為了做寶寶輔食
變花樣給不愛蔬菜的寶寶
後來發現老少都愛吃
熱的時候軟糯
冷了也很香甜
可當早餐輔食
也可當零嘴解饞
😋😋
用料
南瓜 | 1個 |
橄欖油 | 2勺 |
南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法
南瓜去皮去籽,用水沖洗一次。
切塊,加入兩勺橄欖油攪拌均勻。切什麼形狀不重要,重要的是大小均勻。這樣烘烤時間基本一致。
南瓜塊平鋪至烤盤上,烤盤上可墊一層油紙,方便清洗烤盤。
烤箱預熱180度,中層烤20分鐘左右,根據烤箱温度及切塊大小自行調整時間。寶寶吃烤的嫩一點,南瓜軟了即可,喜歡幹一點香一點可多烤幾分鐘。
出爐擺盤😄