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南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜

菜譜 閲讀(2.67W)
南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法步驟圖

推薦南瓜品種:新疆貴族南瓜(長款比圓款甜糯)/新西蘭南瓜(很粉,偏幹一點)/貝貝南瓜(裏面一定黃透的才好吃)
普通的菜場裏隨處可見的老南瓜一定不要用來烤,真的不好吃。

最早為了做寶寶輔食
變花樣給不愛蔬菜的寶寶
後來發現老少都愛吃
熱的時候軟糯
冷了也很香甜
可當早餐輔食
也可當零嘴解饞
😋😋

用料  

南瓜 1個
橄欖油 2勺

南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法  

  1. 南瓜去皮去籽,用水沖洗一次。

    南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法步驟圖 第2張
  2. 切塊,加入兩勺橄欖油攪拌均勻。切什麼形狀不重要,重要的是大小均勻。這樣烘烤時間基本一致。

    南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法步驟圖 第3張
  3. 南瓜塊平鋪至烤盤上,烤盤上可墊一層油紙,方便清洗烤盤。

    南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法步驟圖 第4張
  4. 烤箱預熱180度,中層烤20分鐘左右,根據烤箱温度及切塊大小自行調整時間。寶寶吃烤的嫩一點,南瓜軟了即可,喜歡幹一點香一點可多烤幾分鐘。

    南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法步驟圖 第5張
  5. 出爐擺盤😄

    南瓜就要這樣做才好吃-橄欖油烤南瓜的做法步驟圖 第6張