用料
| 肉 | 300克 |
| 生抽 | 一勺 |
| 料酒 | 一勺 |
| 鹽 | 2克 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 葱 | 1根 |
一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法
肉切薄片加鹽，加生抽，加料酒
![一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第2張]( "一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第2張")
蒜瓣切碎
![一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第3張]( "一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第3張")
捏一捏，放置半個小時
![一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第4張]( "一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第4張")
放不粘鍋上煎一煎
![一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第5張]( "一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第5張")
煎至兩面金黃色，肉真的很香
![一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第6張]( "一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮的做法步驟圖 第6張")
一口鍋烤肉無油煙，一盤不過癮
菜譜
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