用料
| 蘭豆 | 400g |
| 鮮魷 | 1只 |
| 鹽 | 若干 |
| 糖 | 若干 |
| 水 | 若干 |
| 蠔油 | 若干 |
| 蒜 | 一瓣 |
土魷蘭豆的做法
先將鮮魷焯水，熱鍋下油爆香姜蒜，下蘭豆翻炒下鹽、糖、水，再下魷魚。最後下蠔油收火上碟
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土魷蘭豆
菜譜
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