野生平蓋靈芝泡水

老公工作忙，平常都是應酬，經常在外面喝酒。去年體檢有中度脂肪肝，酒是戒不了，只能少喝，後來看了老中醫，老中醫搭配了些中藥，並且讓平常用樹舌泡水喝。後來每天上班之前，我都給他泡一壺樹舌泡水，給他帶走，喝完了再自己加水，一年多過去了，脂肪肝有所減輕了，在此推薦給更多的朋友，希望對大家有幫助。

用料  

野生平蓋靈芝泡水的做法  

1. 準備枸杞20克，祁達堂野生樹舌15克左右，樹舌切成小塊，洗乾淨。

2. 把枸杞，樹舌放入杯中，燒開水。

3. 等水稍微涼一下，倒入杯中。

4. 等幾分鐘就可以喝了，喝完可以繼續續杯哦。

小貼士

1，一天可以多次續杯的，不限次數，不過不能過夜，一天一換。
2，開水要等稍微涼些再倒入，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿蔔素等很難完全被吸收。
3，樹舌又名平蓋靈芝，是眾多靈芝品種中對肝臟最好的，我用的是祁達堂的野生樹舌，很不錯。
4，要堅持泡水喝，偶爾吃一兩次是沒有效果的，堅持食用還是很好的。