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糖尿病食譜之蘿蔔一家親1

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糖尿病食譜之蘿蔔一家親1的做法步驟圖

天氣太冷,懶得換睡衣出去買菜,在家裏搜到一個白蘿蔔,將就打個湯。

用料  

泡酸蘿蔔 1個
白蘿蔔一個

糖尿病食譜之蘿蔔一家親1的做法  

  1. 家裏種的白蘿蔔,放了幾天,不那麼水嫩了。切薄片,加兩小片姜。

    糖尿病食譜之蘿蔔一家親1的做法步驟圖 第2張
  2. 泡到軟的酸蘿蔔,大約雞蛋那麼大,先切絲,後來覺得跟蘿蔔片應該一致,又切的片。用冷水漂一下,除去多餘的鹽分。

    糖尿病食譜之蘿蔔一家親1的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏放入薑片和酸蘿蔔,冷水煮沸。

    糖尿病食譜之蘿蔔一家親1的做法步驟圖 第4張
  4. 再加入白蘿蔔片,煮到白蘿蔔片變透明即可。不需放鹽,裏面有漂過的酸蘿蔔,略帶鹹味和泡椒的辣味。白蘿蔔清甜,酸蘿蔔開胃,這樣組合還是可以滴。

    糖尿病食譜之蘿蔔一家親1的做法步驟圖 第5張