一種印度咖喱雞
用料
雞胸肉 | 一整塊 |
Masala spice | 看顏色/口味隨便放 |
無糖原味酸奶 | 1盒(180個) |
洋葱 | 半個 |
番茄 | 一整個 |
胡蘿蔔(可選) | 半根 |
姜蒜 | 隨意 |
羅勒/蒔蘿/香菜 | 手邊有什麼放什麼 |
蕃茄醬 | 隨意 |
牛奶 | 隨意 |
鹽 | 隨意 |
Masala chicken的做法
雞胸肉切塊,拌入酸奶、masala、羅勒,按摩一下,醃製2h
洋葱、姜蒜、胡蘿蔔條,下鍋炒香。加入一半番茄塊,和番茄醬,繼續炒至洋葱變軟
雞肉塊連酸奶醬全倒進鍋裏,炒到表面變白
加入牛奶,使湯汁稀釋,煮開轉小火燉至雞肉變熟
再加入一些番茄醬、剩餘半個番茄、一點蒔蘿燉幾分鐘
勾芡,起鍋