用料
包子甘藍 | 300克 |
煙燻培根 | 50克 |
雞高湯 | |
杏仁片 | 1大勺 |
麪包糠 | 1大勺 |
黃油 | 50克 |
蒜泥 | 1瓣 |
海鹽 | |
黑胡椒 |
雞汁甘藍的做法
甘藍對半切開,放入煮沸的雞湯中,加入海鹽調味,使得湯汁偏鹹。煮至甘藍中心略為軟嫩,外皮略顯黃綠色即可濾出待用
另起鍋入少許橄欖油,將杏仁片和麪包糠炒至金黃色酥脆出香
平底鍋內預熱橄欖油,放入撕碎的培根煎至褶皺焦邊同時釋出油脂,放入甘藍一同翻炒3分鐘,加入蒜泥,鹽和研磨黑胡椒調味,翻炒1分鐘後離火
將酥脆的杏仁片和麪包糠撒在甘藍上即可享用