海馬煲湯營養海馬煲湯營養價值豐富,經濟價值也較高,但卻受着廣大人民的親睞,特別是男性朋友們更是情有獨鍾海馬煲湯的主要功效是調理身體。
用料
枸杞 | 15粒 |
桂圓乾 | 6顆 |
海馬 | 一對 |
巴戟,杜仲,當歸,黨蔘,川芎 | 各5g |
淮山片 | 20g |
鹽 | 5克 |
鴿子 | 1只 |
海馬巴戟杜仲湯的做法
海馬泡半個小時至軟,剪開肚子,清洗乾淨
藥材洗淨放紗布袋裏和其它配料一起放入鍋內往鍋內注入約3升水,放入所有材料,加入焯水後的肉類,依喜好加入姜
煲1-1.5小時後,放入適量的調味。
一碗香濃的藥膳海馬湯出爐了
小貼士
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