青熱潤肺，抗癌降血壓等功效
用料
| 馬蹄 | 個 |
| 枸杞 | 粒 |
| 冰糖 |
馬蹄枸杞水的做法
馬蹄洗淨去皮
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馬蹄切塊冷水入鍋煮到沸騰，轉小火放入冰糖煮十分鐘
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接着放入枸杞再煮10分鐘左右關火
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馬蹄枸杞水
菜譜
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