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減脂必吃的涼拌豆芽

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減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖

用料  

豆芽 200g
辣椒 三勺
白糖 一勺
陳醋 兩勺
蠔油 一勺
雞精 一勺
芝麻 15g
青椒 4條

減脂必吃的涼拌豆芽的做法  

  1. 開水下鍋兩分鐘左右燙熟,過冷水備用

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第2張
  2. 花椒油一起下鍋加熱

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第3張
  3. 辣椒麪芝麻放在一起,澆上一步燒熱的花椒油

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第4張
  4. 兩勺陳醋

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第5張
  5. 一勺蠔油

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第6張
  6. 一勺雞精,我比較淡口沒有格外加鹽,重口一些的人可以加多小半勺鹽就夠了

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第7張
  7. 一勺糖

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第8張
  8. 把調料攪拌均勻就可以了

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第9張
  9. 倒入攪拌好的調料在過了冷水的豆芽青椒裏面

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第10張
  10. 攪拌均勻就可以開吃了

    減脂必吃的涼拌豆芽的做法步驟圖 第11張