鮮、香、營養。
用料
油豆腐 | 300克 |
雞蛋 | 2個 |
黑木耳 | 8克 |
小油菜 | 200克 |
姜 | 8克 |
葱白 | 8克 |
大蒜 | 2瓣 |
鹽、味精、胡椒粉、料酒、麻油各適量 |
蛋皮油豆腐的做法
木耳水發軟後大點的撕成兩半洗淨,三角油豆腐一切二,雞蛋打散煎成蛋皮後切小塊,油菜洗淨,姜蒜切小片,葱切小段。
熱鍋倒入適量油葱薑蒜爆香,倒入適量開水,下蛋皮大火煮二分鐘再下油豆腐、木耳、料酒、鹽、胡椒粉蓋上蓋煮四分鐘,下油菜、味精、麻油翻勻,水澱粉勾薄芡起鍋,撒點葱花即成。
小貼士
我喜歡用油豆腐角,也可用豆腐泡,油豆腐角一切二是為了吸入蛋湯汁,煎蛋皮時油要多點(有大油更好),儘量煎厚。煮蛋皮時不能放鹽,讓蛋白質充分釋放,湯汁才鮮濃。