木瓜酸奶杯

低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家輕鬆搞定，做法超級簡單，食材也不是很複雜，今天分享的這款木瓜酸奶杯，新鮮水果就是木瓜嘍，搭配的麥寵你水果堅果燕麥片跟北海牧場0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，讓你放心大膽的吃，低脂健康無負擔，味道還超級讚的喲！

用料  

木瓜酸奶杯的做法  

1. 首先把木瓜去皮去瓤，切成小塊，50g放入魔法豆內。

2. 倒入酸奶跟1管龍眼蜂蜜。

3. 扣緊蓋子，雙擊啟動攪打。

4. 把做好的木瓜酸奶倒入杯底。

5. 鋪上一層康瑞優麥寵你酸奶果脆麥，一下子水果乾、麥片、堅果全都有了。

6. 再鋪上一層原味酸奶，大約80ML左右。

7. 再蓋上一層康瑞優麥寵你酸奶果脆麥，因為我比較愛吃麥片，加的比較多，這個自己根據喜好調整。

8. 把餘下的一丟丟酸奶鋪在中心位置，再在上面放上木瓜丁，這款低脂健康的木瓜酸奶杯就做好了。

9. 成品照

10. 成品照

小貼士

自制的酸奶杯沒有固定的比例，可根據自己的喜好隨意調整。但是食材一定要選擇健康低脂的尤佳，這裏選用北海牧場LP28酸奶不僅僅是因為味道好、口感佳，主要是為了0蔗糖，家裏老媽可以隨便吃，不用總擔心糖分高不高的問題。