地皮菌,又叫地耳,地皮菜。顧名思義是一種喜潮濕的藻類野菜,營養價值很高~
之前在廚房多看到廚友們發的都是地耳炒蛋等做法,還並沒有太多的家常快手湯類做法,在這裏po一個湖南的家常菜湯做法。
用料
地耳 | 200g |
豬肉 | 50g |
葱花 | 適量 |
小米椒/幹辣椒碎 | 1個/一茶匙 |
豬油 | 兩茶匙 |
純芝麻油 | 半茶匙 |
鹽、雞精 | 適量 |
地皮菌肉末湯的做法
地皮菌泡水,多洗幾次洗乾淨,控水備用
豬肉剁碎成肉糜,不要太碎,有一點顆粒感即可,然後加一點點鹽和胡椒粉抓勻待用
小米椒切碎備用,怕太辣可以用幹辣椒碎代替
熱鍋入豬油,下地皮菜快炒幾下後加入辣椒碎繼續炒至香味散發,用幹辣椒碎的現在不放
加入適量水入鍋成湯,水開後加入肉糜,以及鹽雞精調味,滴入芝麻油,放幹辣椒碎的現在可以放了
肉熟後盛入碗中撒上葱花即可享用,注意熱湯燙口
小貼士
地皮菜不可炒太老哦
還有辣椒的選擇,因為是湖南菜,所以大家按口味來吧