用料
五花肉 | 1斤 |
豆角 | 1.5斤 |
土豆(中等大小) | 2個 |
東北豆瓣醬 | 2勺 |
葱花 | 適量 |
姜 | 4片 |
蒜瓣 | 3個 |
鹽 | 適量 |
糖 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
白醋 | 1勺 |
五香粉 | 2勺 |
八角 | 4小瓣 |
醬油 | 2勺 |
東北燉菜之豆角土豆燉肉的做法
豆角(我用的是架豆王)掐掉兩頭去,一折兩段,洗淨備用。
五花肉切片,不要太薄,東北豆瓣醬,葱花,薑片,蒜片備用。
土豆洗淨去皮,切塊備用,最好將切好的土豆塊浸泡在水中,這樣可以去除多餘的澱粉。
豆角瀝水,鍋裏不要放油,下鍋乾煸,中火不停翻動。
直到豆角變成翠綠色,出鍋備用。
底油,葱薑蒜爆鍋,下肉翻炒,放2勺料酒,1勺白醋,醬油繼續翻炒至五花肉變色。
放乾煸好的豆角,翻炒。
加水超過菜品,放八角、白糖、鹽、五香粉、東北豆瓣醬炒均勻,大火燒開,改小火慢燉,加蓋燉15-20分鐘。(燉菜燉久點,更入味,也可以不加蓋,這樣豆角的顏色會更綠一些)
放土豆,翻炒均勻。
加蓋接着小火慢燉15分鐘。
燉至湯汁到菜品的一半即可出鍋。
出鍋裝盤。
小貼士
久燉味道更濃,不要留太多湯汁,最後下土豆,要不土豆就會都燉爛掉了,最後一點,也是最重要的一點,一定要放東北豆瓣醬。