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低脂無油泡菜海鮮豆腐湯

菜譜 閲讀(3.03W)
低脂無油泡菜海鮮豆腐湯的做法步驟圖

用料  

內酯豆腐 1塊
泡菜 200克
白玉菇 100克
蝦仁 150克
夏日貝 150克
味好美部隊火鍋口味鍋物調料 1/2包

低脂無油泡菜海鮮豆腐湯的做法  

  1. 準備好所需材料。內酯豆腐切小塊。蝦仁去蝦線,夏日貝(或其他貝類)處理乾淨。

    低脂無油泡菜海鮮豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 取一隻砂鍋,倒入800g熱水,加入泡菜和味好美部隊火鍋口味調料半袋。

    低脂無油泡菜海鮮豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 大火煮開後轉小火煮出香味。然後放入豆腐和白玉菇煮五分鐘,最後加入蝦仁和貝類煮五分鐘。

    低脂無油泡菜海鮮豆腐湯的做法步驟圖 第4張
  4. 簡單的泡菜海鮮豆腐湯就做好了。簡單,好喝,快手,健康。

    低脂無油泡菜海鮮豆腐湯的做法步驟圖 第5張