用料
| 鹽 | 少量 |
| 羊腿 | 1.2KG |
| 孜然粉 | 18克 |
| 椒鹽 | 10克 |
| 蒜頭 | 2個 |
| 小茴香 | 少量 |
| 花椒碎 | 少量 |
補鐵補鈣的零食的做法
羊腿肉一整塊（不要切小塊）洗乾淨，放鹽，蒜頭碎，小茴香，花椒按摩，一小時後放200度上下火，烤箱20分鐘，再翻面烤20分鐘！
![補鐵補鈣的零食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "補鐵補鈣的零食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
整塊涼佐，吾熱！再用廚房剪刀，剪刀小粒！加孜然粉和椒鹽攪拌，150度上下火烤箱20分鐘！（中途翻一下，開熱風會更好！）小朋友，冬日補鈣補鐵的小零食！自己做乾淨又衞生！
![補鐵補鈣的零食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "補鐵補鈣的零食的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
補鐵補鈣的零食
菜譜
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