兒子處於長身體的年齡,多吃點牛肉 有利於身體發育。但是前幾次買的都是調理牛肉,醃好的,只能説吃了塊肉,着實沒有享受的感覺。於是,自己動手。從買牛肉,買迷迭香,買研磨器開始,做一塊真正的牛排。
用料
整切牛排 | 1塊 |
黑胡椒 | 若干勺 |
迷迭香 | 1根 |
海鹽 | 2-3克 |
雞蛋 | 1個 |
大蒜頭 | 2片 |
橄欖油 | 5克 |
黃油 | 10克 |
蘆筍 | 2根 |
小番茄 | 2-3個 |
好吃的原切眼肉牛排-附黑胡椒汁和擺盤及各種牛排的區別的做法
先上一盆迷迭香。為了能多次練習,直接買了一盆迷迭香自己養着。
正文開始。眼肉牛排,原切的。買的時候直接買一條的,自己切,讓店主切的話,偏薄,煎牛排還沒有怎麼來味道就老了。所以我都是買一長條,然後自己切,2.5-3公分厚,包裝好後放速凍。
牛排自然解凍,切記不可用微波爐啊,熱水之類的方式解凍。牛排不用洗,用廚房用紙吸乾水分。
摸上海鹽和黑胡椒,我直接買了個研磨器,現磨。然後給牛排做個按摩。讓鹽味和黑胡椒的香味儘快融入牛肉中。按摩結束後壓上迷迭香,醃製半個小時。這時候 你會發現,滿手的牛肉奶香味。半個小時就夠了,不需要時間太久,久了,煎出來的牛肉沒有奶香味了,感覺吃了一塊醃肉。
因為是眼肉,本身牛排中含有肥肉成分,所以不需要太多的底油。沒有橄欖油也可以用其他無味的食用油
熱鍋下牛排。因為牛排下鍋後要迅速鎖水所以鍋一定要熱。這時候廚房裏一股奶香味,超級好聞。這個就是鑑定牛肉是否新鮮的最明顯的標誌了。
我的牛排厚度在2.5-3公分,煎1分10秒左右。我是牛排下鍋同時開啟手機秒錶的。翻面,50秒。
這張照片拍的有點糊,一邊拍照一邊要幹活。50秒後,小火,加黃油,大蒜頭,迷迭香,蘆筍。蘆筍是先用水焯好熟了的。迷迭香放在牛排上面,保持綠色。大蒜頭不去皮,泡在黃油裏,黃油融化後用勺子不停淋在牛排上,同時釋放大蒜頭的香味 黃油的香味,迷迭香的香味。
這步很重要--醒牛排。牛排用黃油淋一分鐘後用鋁箔紙包裹,一定要把迷迭香一起放進去。放於60度的烤箱裏5分鐘。
利用醒牛排的5分鐘做個擺盤。雞蛋煎成溏心,上面放一丟丟的食用鹽和黑胡椒粉,吃的時候牛排沾着溏心,味道很不錯哦。
再來一張
擺盤做好,剛剛煎牛排的鍋里加點熱水,加點黑胡椒醬,濃濃的黑胡椒香味就出來了
5分鐘後牛排就好了,淋上黑胡椒醬可以開吃了。
這個厚度和時間,牛排是7分熟的狀態,牛肉粉嫩。
小貼士
常見的牛排,最主要的區別是在肉質上。
1、菲力牛排,是最嫩的肉,幾乎不含肥膘,適合減肥,兒童。缺點是口感單一。
2、眼肉牛排,肉質柔嫩,含有雪花紋,肉質較菲力硬,但是吃的時候口感層次豐富。
3、西冷牛排,又叫沙朗牛排,有肉筋,口感比眼肉更有嚼勁以及韌性。適合5分熟。
4、T骨牛排,是牛背上的脊骨肉。一邊是菲力,一邊是西冷,一塊牛排吃出兩種不同的口感,同時也更考驗廚藝。