説是入秋，早晚有微風陣陣確實是秋天的季節，可是秋天是一隻＃秋老虎＃更加乾燥更讓人不舒服🙃🙃🙃
秋天後，更要注重＃養＃✅✅✅
用料
| 雪梨乾 | 20g |
| 竹蔗 | 15g |
| 海底椰 | 15g |
| 無花果 | 10g |
| 蜜棗 | 1個 |
秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法
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![秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法步驟圖 第2張]( "秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法步驟圖 第2張")
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![秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法步驟圖 第3張]( "秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法步驟圖 第3張")
洗乾淨加1200ml水煲40分鐘即可😎
![秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法步驟圖 第4張]( "秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲的做法步驟圖 第4張")
小貼士
完全沒有技術含量的🤪🤪，簡簡單單就煲好一壺滋潤秋日飲，當然乾料可以換成新鮮的，竹蔗清熱清甜，雪梨乾滋潤潤肺潤喉，海底椰也是滋潤的，加無花果蜜棗就更加清甜～
秋天必煲的水 | 潤喉滋潤雪梨竹蔗飲
菜譜
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