蘆筍，當季新鮮食材，營養豐富，不用過油，清淡入味，給寶寶吃特別合適
用料
| 蘆筍 | 一把 |
| 葱蒜蒸魚豉油 |
豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法
孩子吃，把蘆筍稍微去了皮（其實可以不去皮）
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第2張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第2張")
滾刀切塊
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第3張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第3張")
切好備用
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第4張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第4張")
鍋裏放少許油
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第5張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第5張")
爆葱蒜，放入蒸魚豉油，鹽，糖
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第6張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第6張")
蘆筍用開水汆一下，水裏要放點鹽，蘆筍就會保持綠色
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第7張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第7張")
蘆筍汆好水，瀝乾水份後盛盤，瀝上治水即可✅
![豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第8張]( "豉汁蘆筍 寶寶食譜的做法步驟圖 第8張")
豉汁蘆筍 寶寶食譜
菜譜
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