健康菜,年糕軟而彈。
用料
蝦 | 10只 |
芹菜 | 1掰(一片) |
木耳 | 約12片 |
年糕 | 15片 |
紅蘿蔔 | 少許 |
金針菇 | 少許 |
百合 | 一顆 |
魚露 | 少許 |
糖 | 少許 |
雞湯(超市紙盒裝) | 少許 |
洋葱 | 小半隻 |
年糕炒木耳的做法
把西芹菜,蝦、木耳及紅蘿蔔飛水待用。年糕煮軟後過冷水備用。
開火下油後下薑片洋葱炒香後,金針菇炒8成熟後,依次下蝦、紅蘿蔔、百合、木耳、西芹及年糕炒下調味料魚露、糖及雞湯完成上碟即可。
小貼士
西芹喜歡吃生不用飛水也可以,要保持脆及爽口。煮年糕時小心粘鍋上,邊煮邊攪動。蝦生炒或飛水也可以。