吃過冰糖山藥豆,也用它煮過粥,唯獨沒把它當菜吃過。
這次用它來個“一豆兩吃”:“孜鹽烤山藥豆”和“孜鹽麻椒炒山藥豆”。
品嚐過之後才發現這也是一道美味佳餚。
用料
山藥豆 | 適量 |
麻辣椒 | 1個 |
孜然粉 | 適量 |
黑胡椒碎 | 適量 |
葱花 | 適量 |
蒜末 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
鹽(如果孜鹽粉中不含鹽) | 適量 |
辣椒麪 |
孜鹽麻椒炒山藥豆的做法
根據自己的需求準備適量的山藥豆。我要用山藥豆一次做兩道菜,所以準備的山藥豆較多。
山藥豆不用去皮,用清水沖洗幾遍後,再用鹽水和澱粉泡一下再搓洗,能把山藥豆充分洗淨。
洗好的山藥豆瀝乾水分,上鍋蒸,水開10~15分鐘即熟。我的山藥豆較小,10來分鐘就熟了。(用手捏一下感知生熟)
我把煮熟的山藥豆一份為二,一部分做孜鹽烤山藥豆,當小零食吃。另一部分做成菜品。
把煮熟的山藥豆拌上孜鹽粉,這孜鹽粉裏含鹽和辣椒麪,所以不用另加其它調料。
烤箱預熱,200度烤10~15分鐘(根據山藥豆的大小)。味道不錯,可以當作小零食。
接着用另一半煮熟的山藥豆製作了一道菜“孜鹽麻椒炒山藥豆”。
油開後,放葱花、蒜末爆香,然後倒入山藥豆翻炒,加入適量的孜鹽粉、黑胡椒碎和蠔油,最後放入麻辣椒,翻炒一小會兒,使山藥豆入味即可。
非常好吃又風味獨特的一道菜。
小貼士
1、烘烤山藥豆時,時間要把握好,小的山藥豆10分鐘即可。我烤了15分鐘,有一點乾巴了。
2、我的孜鹽粉裏含鹽和辣椒麪,如果是純孜鹽粉,拌料需要加入鹽和辣椒麪等你喜歡的調料。