孩子脾胃不太好,所以早上只能喝粥,光喝粥好像營養不夠,所以配上面包,夾點奶酪,市售的奶酪不新鮮,所以想辦法自己動手做奶酪,果然孩子空口也可以吃很多。奶酪營養豐富,自己做的沒有亂七八糟的的添加劑,比較放心。
用料
純牛奶 | 一大盒1000毫升 |
白砂糖 | 30克 |
乳酸菌粉 | 1克 |
不用酸奶機做的最簡單的酸奶和奶酪的做法
用這種市售鮮奶差不多950毫升的,打開上門的封口。
在牛奶盒裏直接加糖30克左右,我是隨便加,作用是幫助乳酸菌,使之更活躍,做出的酸奶會不那麼酸。再加這種乳酸菌粉一袋正好。如果沒有用適量市售的酸奶倒進去也可以。
然後就把盒子的封口直接用夾子夾住,放在温暖的地方等待就行了。一般現在温度26到30度一天就會變成酸奶了。
要做奶酪就拿一塊乾淨的紗布鋪在大碗裏,倒入酸奶,再抓住四角懸掛濾出乳清,就得到奶酪了。
過濾出來的乳清不要倒,可以做麪包時代替水,也可以直接喝了,非常好喝,營養豐富。
小貼士
注意室温,低於20度就要用酸奶機或其他方法了,再到酸奶時先倒出一部分乳清,不然會溢出來,懸掛的地方為陰涼處,最好不要過夜,防止有蟲。天氣熱就有在冰箱裏過濾,以免奶酪變質,做好的奶酪放玻璃的樂扣樂扣保鮮盒密封保存。
如果想要口感細膩可以用攪拌機攪打,太乾就放一點乳清水調整。
牛奶可以買超市臨過期的,直接是對摺價,可以降低成本,不影響質量。這個方法不用任何專業工具,小白都可以做,大家有空試試吧!