7月份是夏天了,天氣開始炎熱起來,現在夏天的水果有很多品種,在大型的超市裏還有冷氣保持水果的新鮮,以前在炎熱的夏天裏在馬路邊或者菜市場買西瓜、水果和蔬菜的時光慢慢淡了,但是,我還是喜歡熱鬧的菜市場!
用料
龜苓膏 | 1盒 |
牛奶 | 200ml |
甜杏 | 3個 |
李子 | 3個 |
蜂蜜 | 適量 |
牛奶水果龜苓膏的甜品的做法
法國法樂低脂牛奶會員價人民幣9元9角
原味梧州龜苓膏
季節水果杏子和李子
3個杏子和3個李子及一盒龜苓膏
把杏子和李子切丁
像切芒果一樣的方法
切花刀的龜苓膏
然後側面一層一層橫切
切好的丁狀水果和龜苓膏,一杯牛奶和蜂蜜一小盒。
加入牛奶後再淋上蜂蜜
牛奶水果龜苓膏的甜品
5個杏仁核和5個李子核
小貼士
今天體重125斤,是今天一天裏吃的食物,也是健康的減肥料理!