粒粒馬蹄綠豆糖水

悶熱的夏天來碗冰涼的綠豆湯最消暑了，
大概家家的冰箱裏在夏天都少不了綠豆湯的倩影！
綠豆有清熱解毒與消暑止渴的功效，
還有豐富的維生素A,B,C以及較多的碳水化合物，
可以提供身體無脂肪的熱量！
但是綠豆的熱量也不低，不能吃多哦！
好愛喝這個糖水，加了切碎的馬蹄，
每一口都馬蹄碎入口，
清甜之餘脆脆的口感也帶來特別的糖水樂趣！

用料  

粒粒馬蹄綠豆糖水的做法  

1. 馬蹄去皮切粒粒

2. 去皮綠豆泡2個小時

3. 水開後加入綠豆，煮30分鐘後加入馬蹄粒，冰糖適量同煮

4. 可以放入悶燒鍋悶幾個小時，降温後放冰箱冷藏後享用

5. 也可以一起再煲20分鐘後降温放冰箱享用