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無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋

甜品 閲讀(2.15W)
無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖

最近超火的水果冰淇淋,無糖無奶油!低卡無負擔
柔順無冰渣!沒想到真心好吃😋!還不擔心長胖!夏天的快樂哦!

用料  

水果 適量
酸奶 適量

無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法  

  1. 做了6種口味!椰子口味、覆盆子口味、芒果口味、抹茶青提口味、

    無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖 第2張
  2. 可可杏仁口味、莓果口味

    無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖 第3張
  3. 水果冷凍硬,➕酸奶—-放料理機攪打到順滑
    ✅椰子口味—-椰子果肉100克➕香蕉1.5根➕酸奶100克➕椰子粉10克
    ✅可可杏仁口味——香蕉2根➕杏仁30克➕可可粉5克➕酸奶100克
    ✅莓果口味——草莓100克➕藍莓50克➕香蕉1根➕酸奶100克

    無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖 第4張
  4. ✅抹茶青提口味—-青提100克➕香蕉🍌1.5克➕酸奶100克➕抹茶粉3克
    ✅芒果口味——芒果200克➕香蕉1根➕酸奶100克
    ✅覆盆子口味——覆盆子100克➕桑葚30克➕黑莓20克➕香蕉1根➕酸奶100克

    無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖 第5張
  5. 水果凍硬➕酸奶放料理機攪打順滑!

    無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖 第6張
  6. 打順滑的冰淇淋冷凍硬一點可以挖冰淇淋球!

    無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法步驟圖 第7張