最近超火的水果冰淇淋,無糖無奶油!低卡無負擔
柔順無冰渣!沒想到真心好吃😋!還不擔心長胖!夏天的快樂哦!
用料
水果 | 適量 |
酸奶 | 適量 |
無糖無奶油❗️低卡水果冰淇淋的做法
做了6種口味!椰子口味、覆盆子口味、芒果口味、抹茶青提口味、
可可杏仁口味、莓果口味
水果冷凍硬,➕酸奶—-放料理機攪打到順滑
✅椰子口味—-椰子果肉100克➕香蕉1.5根➕酸奶100克➕椰子粉10克
✅可可杏仁口味——香蕉2根➕杏仁30克➕可可粉5克➕酸奶100克
✅莓果口味——草莓100克➕藍莓50克➕香蕉1根➕酸奶100克✅抹茶青提口味—-青提100克➕香蕉🍌1.5克➕酸奶100克➕抹茶粉3克
✅芒果口味——芒果200克➕香蕉1根➕酸奶100克
✅覆盆子口味——覆盆子100克➕桑葚30克➕黑莓20克➕香蕉1根➕酸奶100克水果凍硬➕酸奶放料理機攪打順滑!
打順滑的冰淇淋冷凍硬一點可以挖冰淇淋球!