夏日冰飲烏龍茶省錢又健康

用料  

夏日冰飲烏龍茶省錢又健康的做法  

1. 準備一隻涼水壺，和烏龍茶包

2. 去一個茶包扔進涼水壺

3. 倒入熱開水200ml

4. 靜置五分鐘，出顏色

5. 倒入涼白開

6. 蓋上蓋子放進冰箱。隔夜。告成。下班回來想喝冰的，喝這個就不用喝含糖飲料。夏日出門前倒進自己保温瓶裏，帶出去，上街就少買一瓶含糖飲料。