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西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有西芹油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿的作用
用料
Vitamix 西芹獼猴桃汁的做法
準備好所有食材
獼猴桃去皮切塊兒,西芹切段。
破壁機中加入獼猴桃、西芹、綜合堅果,涼白開,開啟機器,從一檔逐漸調至十檔,打一分鐘
完成,倒入杯中
加入少許薄荷葉點綴
小貼士
常吃西芹對高血壓、血管硬化、神經衰弱等患者有輔助治療作用。
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