用料
| 黃豆 | 少量 |
| 燕麥米 | 少量 |
| 核桃碎 | 少量 |
| 玉米碎 | 少量 |
| 花生 | 少量 |
| 清水 | 500ml |
破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法
將食材洗淨
![破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法步驟圖 第2張]( "破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法步驟圖 第2張")
置入破壁機
並將模式調整至“五穀漿”![破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法步驟圖 第3張]( "破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法步驟圖 第3張")
半小時後就可以喝啦❤️
![破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法步驟圖 第4張]( "破壁機版❤️核桃花生豆漿的做法步驟圖 第4張")
小貼士
核桃花生豆漿所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為“植物牛奶”。
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