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木瓜牛奶布丁【簡易不需膠質版】

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木瓜牛奶布丁「簡易不需膠質版」的做法步驟圖

簡單又健康的木瓜牛奶布丁,不需要什麼瓊脂啊魚膠粉啊之類的就可以凝固哦~

我有一點點乳糖不耐受症,直接喝牛奶容易腹瀉。不過這樣做出來之後再吃就完全不會有問題了!

用料  

全脂純牛奶 一包
木瓜 半個
白砂糖 少許

木瓜牛奶布丁【簡易不需膠質版】的做法  

  1. 半個木瓜洗淨,去皮去籽,切成小塊。牛奶洗淨待用。

    木瓜牛奶布丁「簡易不需膠質版」的做法步驟圖 第2張
  2. 將木瓜塊打成木瓜泥,把打出的汁和變成果泥狀的果肉一起收集起來,攪勻備用。

    木瓜牛奶布丁「簡易不需膠質版」的做法步驟圖 第3張
  3. 將牛奶倒入奶鍋,煮至微微滾起小泡即可。如果想讓布丁甜一些,那就在煮牛奶的時候加入一些白砂糖。

    木瓜牛奶布丁「簡易不需膠質版」的做法步驟圖 第4張
  4. 將煮好的牛奶倒入布丁容器中,加入木瓜泥拌勻。晾涼後放入冰箱冷藏,待徹底放涼後即可取出食用。

    木瓜牛奶布丁「簡易不需膠質版」的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、牛奶要用全脂的!
2、做木瓜泥的時候,如果沒有食品料理機,也可以在碗上放一個大的不鏽鋼網勺,將木瓜塊放在網裏,用小勺子碾壓,一會兒就可以變成木瓜泥了~塊越小越容易碾壓好~
3、白砂糖也可以不加,最後做出來就是不太甜的木瓜原味的布丁,不過甜度會比單吃木瓜低一些哦。