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關於冰粥做法步驟圖解
關於冰粥做法步驟圖解
減肥養生冰粥
04-18
夏天到啦啦啦😉,冰點其實也不是一點好處也無,它除了口感好之外還可去心浮氣躁巴拉巴拉。可以適當吃啦!作為一名回不去武漢上學,熱愛生活,想減肥的小姐姐。怎麼能少的了在廚房瞎搗鼓一下呢😎。減肥的小姐妹們可以少加些小...
烏梅冰粥
01-18
夏天,除了酸梅湯,亦可以做酸梅粥,消暑開胃。用料大米100克(約1杯)烏梅8-10顆陳皮1勺甘草半勺水12杯冰糖1杯糖桂花3勺烏梅冰粥的做法烏梅沖洗乾淨;陳皮、甘草沖洗乾淨後包入湯包中;大米浸泡約40分鐘將烏梅放入鍋中,接足量冷水...
炎炎夏日芒果冰粥
12-14
大鐵勺小吃香甜芒果冰粥,兒子吃了一次就愛上了,不就是白米粥加水果嗎?安排!用料芒果1個大米70克糯米15克水1300克冰糖10粒炎炎夏日芒果冰粥的做法大米和糯米的比例5:1,泡水1小時以上加入足夠量的水煮粥煮至粘稠,軟爛,加10粒冰...
銀耳綠豆冰粥(清爽)
08-26
用料綠豆100克冰糖34克銀耳(幹)11克銀耳綠豆冰粥(清爽)的做法銀耳綠豆洗淨,稍微泡發一下。加水,我第一次加了上400克左右,後面又分別補了三次,大約700克。入電飯鍋,煮,視水量變化再補水,前後共熬了一個小時左右。最後成品1000克,...
西瓜冰粥
08-04
用料冰棍2只西瓜半塊西瓜冰粥的做法把西瓜切成醬,(注意,不要讓西瓜汁流走)把西瓜醬+汁,放入弄碎的冰塊裏,攪拌,冷藏成型...
玫瑰蜜牛奶百合雜糧冰粥——少女粥【健康主食】
05-27
少女色和夏天的雜糧粥!粉嫩嫩的還好喝!配着玫瑰花蜜清甜可口!雜糧粥更健康呦!家裏玫瑰花蜜吃不完就都去做少女粥了!內附如何把粥熬稠小貼士!以下配比按份來計算如果一份為2g那麼大米為20g用料黑米1份綠豆1份燕麥米1份糙米1...
荷葉冰粥
01-18
體重偏重,或腸胃負擔過重的人,可以飲用這款粥,達到降脂和減肥的作用。荷葉還有消暑的功效,很適合在夏季用來做湯,煮粥,或當茶飲。用料泰國香米150克鮮荷葉一張(幹荷葉也可)蓮子20顆枸杞20粒荷葉冰粥的做法將泰國香米洗淨,用清...
芒果椰果冰粥
07-19
夏天裏冰冰涼用料a芒果速溶粉15gb椰果肉7顆(無水)c冰糖10gd水100mle小布丁碗(有封口)1個芒果椰果冰粥的做法將c,d放在一起燒水將a,c,d放一起溶解成水將a,c,d的溶液放入b攪拌放入e,加封口,入冰箱冷藏1h即可食用小貼士1.a...
荔枝冰粥
05-30
天氣太熱,沒有吃飯的胃口,只想喝點冰粥,用家裏現有的材料搗鼓的,味道不錯用料荔枝20顆蓮子50克大米150克糯米60克冰糖50克荔枝冰粥的做法準備蓮子蓮子用水浸泡1小時大米,糯米,蓮子一起倒入鍋中我用的是電飯煲,按煮飯鍵,開煮,記...
烏梅水果冰粥
01-14
春天剛露了個頭兒,就被無情的夏天驅趕走啦。出差的朋友回來大為感歎,出差才幾日,咋就錯過了北京的春天呢。那是北京的夏天忒霸道,春天敗北了唄。每週一喝粥還是雷打不動滴繼續。今天上款冰粥,為暴躁的夏天降降火。個人建議...
嚼月賦--荷花冰粥
02-09
用料糯米20克薏米10克蓮子10克蔓越莓10克荷花數瓣嚼月賦--荷花冰粥的做法淘洗乾淨,加水高壓鍋壓10分鐘,冷藏後加荷花瓣絲食用...
低碳~椰片酸奶冰粥
01-24
單獨喝酸奶總感覺有點空落落,飽腹感不足,隨手做了一個椰片酸奶冰粥,濃稠香甜,飽腹感強~用料無糖酸奶適量奶油適量全脂牛奶適量椰子粉少量代糖適量椰子片適量低碳~椰片酸奶冰粥的做法椰子片我用的鮑勃的無糖椰子片,椰子粉推薦...
五彩水果冰粥
01-18
用料各種水果大米五彩水果冰粥的做法將適量大米清洗乾淨,然後用水浸泡至每粒大米都吸飽水分(如果沒有時間也可以不泡,這樣用砂鍋煮的時間需要稍微長一些)砂鍋中添加適量水煮開,加入浸泡好的大米,滴入幾滴香油,然後用勺子攪一...
黑米蓮子紅棗冰粥
01-16
持續的高温燥熱天氣席捲了大江南北,天氣悶熱讓我們的胃口大減。人們普遍食慾不振,渾身乏力。主要是天氣炎熱,人們身體裏的水分流失多,機體失調造成的。而喝粥可以補充水分的同時,又能滋養腸胃,幫助睡眠,温和調理機體。此時,在...
水果燕麥冰粥
01-18
我家的粥,也基本上是以燕麥片為主角的粥了,而且可以變化出花樣——像這個炎炎夏天,做一碗水果燕麥冰粥,簡單、開胃,而且很健康。用料即衝即食燕麥片鮮水果山楂幹大杏仁蜂蜜(或糖,如需要)水果燕麥冰粥的做法山楂幹沖洗乾淨後,用...
黑、糯米水果冰粥🥣
02-09
炎炎夏天,來一碗冰鎮水果粥簡直是太酸爽了。附:胃不好的朋友們可以吃熱的哦!木瓜煮熟入粥中,可以温胃養胃!用料奇異果、火龍果、木瓜適量糯米80g黑米40g葡萄乾、芒果乾適量黑、糯米水果冰粥🥣的做法説明一下:我的稀飯🥣是蒸...
夏日快樂星球——水果冰粥
12-09
北方的夏天干燥、酷熱,女兒嚷嚷着要喝冰粥,愛下廚的我經常看下廚房,今天也來分享一個吧。用料火龍果半個芒果半個黃桃半個黑米100克大米60克銀耳適量夏日快樂星球——水果冰粥的做法先將黑米泡1-2小時,更快熬爛。水果切塊,...
冰粥
05-11
用料米適量銀耳適量蜜豆適量罐頭適量冰粥的做法米加水按平時熬粥方法熬。(我是電飯煲熬粥,默認時間2小時)銀耳清水發泡30分鐘,洗淨去頭撕塊放入粥中繼續一起熬。熬好後冷卻,喜歡吃糖的起鍋前10鐘下冰糖。入冰箱冷藏。加蜜...
山楂糯米冰粥
08-26
用料糯米100g山楂幹10g黃冰糖30g枸杞10g葡萄乾20g山楂糯米冰粥的做法準備所有食材,山楂乾洗淨泡1H,糯米泡2H。泡好後先放山楂幹煮15分鐘後加糯米,大火煮開後加冰糖,之後放入枸杞葡萄乾小火煮熟。煮好晾涼後放入乾淨的密封...
簡易冰粥【無需刨冰機】
11-20
(≧▽≦)此教程亦可命名為拯救你被網絡騙了冷凍的酸奶。亦可命名為夏日酸奶飲品。用料冷凍後的酸奶一盒酸奶蜜豆果醬簡易冰粥【無需刨冰機】的做法材料備好。蜜豆數量如圖,一定不要貪心放太多蜜豆,事實證明最後吃蜜豆也...
夏日荷食~荷花冰粥
05-13
沈復的《浮生六記》中,曾再現了芸娘製作荷花茶的過程:“夏日,荷花初開時,晚含而曉放。芸用小紗囊撮條葉少許,置花心,明早取出,烹天泉水泡之,香韻尤絕。”靜置一夜後的茶葉浸入了荷花香氣,別有風味。品嚐時,取出茶葉,衝入熱水,就可...
天熱了,來碗蜜豆什錦冰粥吧
12-30
用料紅豆160克菠蘿小半個炒熟燕麥片2湯匙葡萄乾2湯匙堅果2湯匙冰糖或白糖1湯匙涼白開水一小碟天熱了,來碗蜜豆什錦冰粥吧的做法像做粥一樣先做紅豆粥,做粥時放糖,做好後加入堅果、葡萄乾、燕麥片,放涼。菠蘿醬:菠蘿切丁放...
膳魔師魔法燜燒罐—熱情芒果冰粥
08-02
夏日下廚房,一身蒸桑拿…然而有了保温又保冷的燜燒罐,簡直是下廚神兵利器~夏天告別汗水和油煙,只差一個燜燒罐~膳魔師燜燒罐和目前市面上的燜燒產品相比,大小高矮正合適,足夠一手掌握方便攜帶,容量又正好足夠一人食用,廣口設計...
夏季消暑~~荷葉綠豆冰粥
08-02
天氣越來越熱,注意防暑消暑。大熱天最愛喝的粥就是這道荷葉綠豆粥了!荷葉綠豆冰粥是一道製作簡單的家常,適合夏天的粥品,荷葉具有清熱解暑、消煩止渴、降低血壓、利尿通便、減肥瘦身等功效。而綠豆,也是民間常用的解暑解毒...
櫻桃冰粥
01-11
天氣太熱,吃點涼快的東西才好,就做了這個櫻桃冰粥(這個小盆友們都愛吃)用料櫻桃大米糯米櫻桃冰粥的做法先熬好白粥(大米和糯米的比例為5:1,加入糯米是為了使粥更香更粘稠),放涼後放入冰箱2個小時左右櫻桃去核,切成小丁(懶的可以...
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