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關於碎拌做法步驟圖解
關於碎拌做法步驟圖解
芝麻花生碎拌茄丁
09-12
花生芝麻,甚至還有核桃腰果等,脂肪含量都很高,低脂全蔬食前不怎麼注意控制食用量,都是想吃就吃,想做就來,其實,你懂的~“無知者無畏”啊😏現在明白了,卻也就不怎麼想起它,幾乎完全用亞麻籽替代,哈哈😂感恩萬物😘用料茄子1個金針...
樂活教主的美食之——紅油花生碎拌苦菊
08-07
夏天要吃苦菊,因為它清熱去火、消炎抗腫、通便利濕...使用工具:家中常用廚具操作時間:10分鐘左右適用人數:2-4人用料主料:苦菊150克拌料:鹽3克、白砂糖3克、辣椒油20克、花生碎50克、白芝麻1克樂活教主的美食之——紅油花生...
海苔碎拌飯
05-14
其實是要捏成飯糰,最後發現直接當拌飯吃更方便快捷,如果追求美觀的話就做成飯糰~用料米飯一碗火腿腸或者午餐肉2—3片午餐肉或者一根香腸黃瓜半根杏鮑菇1/3個生抽20ml壽司醋30ml成品海苔碎或者整片海苔弄碎適量海苔碎拌...
日式芝麻碎拌秋葵豆芽
11-30
這是一道很清爽的涼拌菜,簡單美味,芝麻是現磨的,所以非常的香。用料秋葵、綠豆芽、白芝麻、めんつゆ(2倍濃縮)、雞粉日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法將秋葵洗淨,用刀像削鉛筆一樣修正秋葵的頂部,放入保鮮袋或拉鍊口的袋中,加適量...
芝麻碎拌豇豆
10-01
脆脆涼涼的,又有芝麻的香味,非常適合夏季食用。為了維護權益,請各位廚友們行動起來,抵制其他網站私自轉載的違規行為!用料材料(2人分)豇豆80g炒熟白芝麻1大匙だし汁1小匙日本白醤油1小匙芝麻碎拌豇豆的做法豇豆洗淨,放在沸水中...
自制海苔碎拌飯 烤紫菜
01-16
我家寶寶喜歡吃海苔,買的都很貴,有時候閒的就會做點,我也可以吃點用料紫菜2張糖2勺鹽4克白芝麻若干油若干自制海苔碎拌飯烤紫菜的做法紫菜2張,撕成碎片別太小塊了不粘平底鍋,中小火,保持這個火力就行鍋裏倒入油,我用的花生油...
炒牛肉配海苔碎拌飯
12-31
用料牛肉200克胡蘿蔔半根米飯1碗海苔碎適量牛肉醃料:生抽2勺糖1勺料酒1勺香油半勺炒牛肉配海苔碎拌飯的做法牛肉醃製1小時以上,胡蘿蔔削皮刨絲。鍋內倒油,油熱後加入胡蘿蔔和牛肉,中火翻炒,炒熟即可。米飯加入海苔碎,拌勻。...
日式芝麻碎拌菠菜
12-24
日式芝麻碎拌菠菜是一道日本風味的小菜,清淡爽口。#強烈抗議佳人府、心食神、家常美食、愛廚房、琪琪食譜大全、大臉廚師等網站擅自轉載本人在下廚房獨家發表的菜譜!!!用料菠菜1束熟白芝麻1.5大匙砂糖1/2小匙薄口醤油1小...
芝麻碎拌羊棲菜黃豆芽
08-31
羊棲菜含有豐富的營養成分,如膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵。民間常用來治療甲狀腺腫,頸淋巴結腫,浮腫,腳氣等。既含有蛋白、脂肪,又含有鈣、食物纖維,營養均衡。而黃豆芽也是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素...
芝麻碎拌荷蘭豆
10-25
芝麻碎拌荷蘭豆簡單易做,能吃出荷蘭豆本身的爽脆鮮甜味。#強烈抗議佳人府、心食神、家常美食、愛廚房、琪琪食譜大全、大臉廚師等網站擅自轉載本人在下廚房獨家發表的菜譜!!!用料用料(2人分)荷蘭豆80g炒熟白芝麻2・2/3小匙日...
寶寶輔食:菠菜碎拌番茄雞肝面8m+
06-07
超級香的小麪條,有自主進食能力的寶寶可以用手抓着吃。大人加點醬油或鹽都可以吃。芝麻補鈣,青菜補充維生素,雞肝補鐵,核桃油補充dha,能量滿滿💪🏻用料手工麪條1份菠菜3根香葱1根芝麻碎3剋核桃油少許寶寶輔食:菠菜碎拌番茄...
枸杞腰果碎拌豌豆苗——無油無糖版
07-21
樓下鄰居種的豌豆苗,不知道怎麼吃,跟她説了依然不願吃😏乾脆這茬割了都送我了,下一茬再留下自己用,咱知道禮輕情意重,再説了盛情難卻,不如先收下,改日方便了給人送點稀罕物啥的,“來而不往非禮也”對吧,看着綠油油的,可欣喜💖容...
胡蘿蔔西芹碎拌飯
11-03
用料胡蘿蔔1根西芹1根食用油適量生抽適量鹽適量胡蘿蔔西芹碎拌飯的做法胡蘿蔔洗乾淨,然後先擦絲。擦絲以後切碎比較容易一些。胡蘿蔔切碎。切碎的時候請注意,不要剁,剁的時候會飛濺,看視頻中的切的方法。西芹洗淨切碎。圖...
芝麻碎拌枸杞菜
03-22
清火的枸杞菜拌着很好吃用料枸杞菜150g芝麻10g薄鹽生抽10g糖2g香葱鵝油5g芝麻碎拌枸杞菜的做法水燒熱後放入枸杞菜燙一會撈出後瀝乾水分冷卻後裝盤將熟芝麻碾碎由於家中沒有工具就放入食品袋中用玻璃瓶底多次敲擊加入...
花生碎拌馬蘭
01-05
用料生花生少量五香豆腐乾4塊幹馬蘭4兩鹽白糖花生碎拌馬蘭的做法食材:幹馬蘭4兩馬蘭洗淨馬蘭滾水焯好撈起馬蘭涼白水過涼馬蘭擠幹水份馬蘭斬末食材:4塊五香豆腐乾,少量生花生冷鍋冷油小火煸炒花生冷卻後放保鮮裝用杆面...
【輕食】山核桃碎拌香蕉
10-23
真的超級喜歡香蕉加堅果的口感,這次嘗試加了山核桃碎!太驚豔了!香蕉+芒果+燉蛋,簡簡單單十五分鐘就可以搞定一頓晚餐啦!用料香蕉1根山核桃碎適量黑椒檸檬鹽適量【輕食】山核桃碎拌香蕉的做法香蕉切厚片,撒上黑胡椒檸檬鹽和山...
蒜薹豬肉碎拌麪醬
07-08
平時很忙,沒有那麼多時間做飯,這款拌麪醬方便速食用料蒜薹把葱根醬油花椒粉大料粉乾薑粉鹽勺豬肉碎蒜薹豬肉碎拌麪醬的做法準備好材料一勺豬肉入鍋油熱後加入豬肉碎肉變白後加入葱花調料粉鹽多放一些攪拌均勻後放老抽拌...
現磨芝麻碎拌菠菜
09-10
用料新鮮菠菜一小把砂糖1小勺味醂1大勺醬油2小勺日式高湯顆粒半小勺現磨芝麻碎3-5大勺現磨芝麻碎拌菠菜的做法磨芝麻,可用研磨缽或手動研磨器均可。白芝麻可用黑芝麻代替。菠菜去根、洗淨,沸水中燙片刻撈出淋幹水分。改...
原創堅果碎拌炸糯米糰子
03-15
做剩下的油可以做其他類型的糯米餈或者小吃哦~大家可以參考下面的菜譜~吃完油炸的東西可以吃點粥解膩~用料糯米粉120克黃片糖(需要熬糖)/白砂糖(不用熬糖直接加進糯米粉裏面)20克/40克水(加進糖裏面)60克植物油(減少油膩感)蓋過...
鰹節芝麻碎拌炒西葫蘆
03-21
西葫蘆是葫蘆科南瓜屬的一種,又稱夏南瓜、意大利瓜,於美洲、歐洲、澳洲、中東及中國大陸等地區廣泛被食用,西葫蘆生育快速、產量高、熱量低,富含多種營養成分,是最佳的美容食品,消費者不妨嘗試此另類蔬菜,讓餐桌的菜色多一種...
5分鐘快速 “海苔碎拌飯”
01-18
因為COVID-19宅家,既要認真辦公在家;還要一日三餐在家。就要超快速又美味的食物!!用料雞蛋1-2顆海苔碎1把醬油1勺麻油1勺米飯1碗5分鐘快速“海苔碎拌飯”的做法1.煎半熟蛋-關火後起鍋前,淋點醬油(蛋就有醬油加熱過的香氣,但...
核桃碎拌馬蘭頭
08-17
馬蘭頭清香加上核桃碎的濃郁焦香,脆和韌的口感搭配,比香乾拌得更好吃,營養也更豐富。菜譜用量是四人午餐配菜,如果人少請減半。馬蘭頭燙過雖然很小一團,切碎就多了。用料核桃6個馬蘭頭500g鹽味極鮮醬油糖香油核桃碎拌馬蘭...
蒜香花生碎拌黃瓜
01-17
用料花生碎50克黃瓜350克蒜兩瓣鹽4克香油15克蒜香花生碎拌黃瓜的做法先介紹油炸花生米的方法,水燒開250克花生米倒入蓋蓋2分鐘取出晾乾晾乾的花生米,冷油,慢慢炸至花生碎變黃即可撈出。切記花生碎不能炸得顏色過深就不好...
雞肉碎拌飯
07-01
開始想做麥樂雞塊的燒菜小白的原則就是怎麼好吃怎麼來管他什麼形狀吃到肚子裏都是渣~因此做之前先看❤️用料雞胸1塊土豆3個拌料耗油10克花雕酒1/2勺生抽1勺雞蛋1個白胡椒粉1/4勺糖5克鹽5克去核棗碎(補血)4個姜碎(祛濕)4片...
胡蘿蔔海苔碎拌飯
09-02
買了海苔碎一個多月了,終於得空做了米飯用料胡蘿蔔火腿腸小香葱海苔碎胡蘿蔔海苔碎拌飯的做法先把胡蘿蔔,小香葱,火腿腸切碎放入大碗中備用準備好海苔碎等米飯熟了,然後拌在一起就可以了小貼士不用再放油鹽啥的,下次再切點...
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