關於挑一做法步驟圖解

一人幹掉一鍋，鍋底都想刮乾淨，香啊！用料米飯1碗胡蘿蔔1根雞蛋1個西葫蘆1根香菇3朵聖女果3顆菠菜1小把豆芽菜1小把熟芝麻少許雪碧50ml韓式辣醬20g蜂蜜10ml芝麻油5ml石鍋拌飯-有趣的靈魂千里挑一，好吃的拌飯就在這裏。的做...

年糕不光要好吃😋，還要好看，顏值和口感並存的才是C位出道👏👏👏用料白麪團糯米粉500克白糖40克開水350克紫色麪糰糯米粉500克細砂糖40克紫薯泥900克好吃的年糕千篇一律，好看又好吃的年糕才是萬里挑一『紫薯年糕卷』的做...

西紅柿雞蛋湯大家一定都會做，但是就跟蛋炒飯一樣，雖然簡單，但是想做的好喝也不是很容易的。其實，只要做到這幾步，你的西紅柿雞蛋湯絕對是萬里挑一的那一碗。現在就讓我來教你吧。用料西紅柿2個雞蛋2個小葱2根鹽10g（2小勺）西...

好久沒吃炒麪，今天來一個靈魂炒麪簡易版，簡單好做營養又豐盛！用料麪條1份雞蛋2個火腿腸2根生菜1顆生抽1勺鹽2克色香味俱全的靈魂炒麪來啦！好吃的炒麪萬里挑一！的做法鍋中放入適量水，水開後，放面煮熟；撈出，控水備用；大蒜切好，火腿...

好吃的食物千篇一律有趣的味蕾萬里挑一飲食就如同生活常吃一味總想找些新穎的味道刺激味蕾這樣的生活會格外有趣下一次去餐廳可以嘗試點一樣沒吃過的菜品或者味道不一定適應但也為生活增添了一點新奇用料泡菜適量豆芽...

本方可做7個木糠杯或一個六寸方模（封面圖by廿一客網站）用料吉利丁粉11g吉利丁粉15g水32g水75g馬斯卡彭尼芝士150g朗姆酒（可不加）½tbsp牛奶170g抹茶粉20g淡奶油300g糖粉100g切半塊的即食栗子適量表面篩的抹茶粉適量如果你...

用料雞蛋、蔬菜、吐司、午餐肉罐頭、自己蒸的饅頭、自己烤的葡萄乾蛋糕卷、自己做的肉火燒、自己烙的捲餅反正是自己累自己，五穀磨房的各種粉粉省了不少的力氣挑戰一週早餐，哈哈哈的做法第一天第二天第三天第四天第五天...

春末夏初，最好減肥減脂的時候，運動之餘加上營養健康的飲食，一定可以有好的身材迎接夏天噠，我分享一些個人的減肥減脂的午飯便當，工作日只能自帶便當，雖然外賣有減肥便當，但是花樣也單一，自己燒更能控制攝入，可以依據個人喜好添...

昨天小叔想吃菠蘿，我婆婆就買了一個完整的回來，晚飯過後，小叔讓切菠蘿。婆婆説：想吃自己削皮。小叔説：我不會！我心裏想：誰天生會削菠蘿皮？婆婆説：讓你大嫂弄……………………………………於是，就有了以下教程！我也是第一次削菠蘿...

有個問題❓這樣花10元買菜煮的菜色是不是浪費錢寧願點杯奶茶吸跟熱狗🌭️🤔️用料茄子🍆一根（9角木瓜一個（1元雞腿2只（5元五花肉45克（2元葱薑蒜香菜各1根（1.1元挑戰10元一菜一湯的午餐的做法1⃣️花四塊錢的茄子煲視頻有教程。2...

用料牛奶適量雞蛋1個挑戰一個月不重複早餐的做法手抓餅版三明治寶寶喜歡的豆腐西蘭花胡蘿蔔蝦子🦐玉米烙水果芋頭撈...

第十一天：1⃣花生醬拌雲吞2⃣百香果氣泡水3⃣水果（藍莓）用料1⃣花生醬拌雲吞花生醬15克開水2勺生抽1小勺鹽少量糖少量雲吞吃多少煮多少葱花少量2⃣百香果氣泡水百香果2個益力多2瓶氣泡水邊加邊試😄挑戰30天早餐不重樣（十...

第一天：1⃣手抓餅版雞胸肉餡餅2⃣火龍果香蕉奶昔3⃣水果（火龍果+芒果+香蕉+藍莓）用料1⃣雞胸肉餡餅雞胸肉1塊玉米粒少量青豆少量胡蘿蔔少量手抓餅4片洋葱半個2⃣奶昔香蕉95克火龍果150克牛奶120克挑戰30天早餐不重樣（一）的...

週末老爸燉了牛肉。就地取材做了牛肉麪用料燉牛肉500克麪條500一菜挑大樑的午餐2020.11.28的做法爸爸的半肥半瘦面我的半筋半肉蕎麥麪女兒的好嚼多瘦面兒子的好嚼多肥面香辣醬西紅柿土豆辣子清炒洋白菜解膩甜蒜兒子的...

不油不膩，除了香還是香的挑挑肥腸！太過癮了！用料肥腸750g玉米麪2勺白醋2勺料酒1勺葱姜一小碟幹辣椒40g麻椒20g花椒20g桂皮1塊八角2個香葉3片白芷一小撮小茴香3g香茅草3g豆瓣醬1勺鹽適量老抽半勺生抽1勺蠔油1勺黃豆一碗挑...

家的味道就是你打小愛吃的那幾道菜吧。想家了，就自己動手試試吧，看看是不是我姥姥的那個味道。用料五花肉2斤冰糖5顆葱1根姜6片蒜6粒老抽3勺生抽10勺料酒3勺幹辣椒4只八角2個花椒30粒超市買的燉肉包1小袋袋紅燒肉（百里挑...

每天和老公在家吃的只有一頓早餐~挑戰一下一週早餐不重樣，給早餐也滿滿的儀式感用料雞蛋適當個米飯適當碗冰箱邊角料適當挑戰一週不重樣快手早餐的做法第一天昨天晚上準備的剩米飯➕一個雞蛋➕火腿丁➕鹽➕黑胡椒早晨...

用料水果若干牛奶或椰汁250克一天一杯鮮榨果汁，挑戰一週不重樣的做法準備小番茄若干，一根香蕉，半根苦瓜，加200ml椰汁準備幾個青提，去皮，加入一瓶雪碧，酸酸甜甜的準備半個紫甘藍+半根苦瓜+200ml水，紫甘藍有豐富的維生素c，營養價...

記錄用料高筋麪粉500克挑戰一百款麪包-吐司篇的做法基礎牛奶吐司紫米牛奶吐司50%黑麥吐司港式吐司紫米健康吐司養生紫米吐司...

就是一個突發奇想，想看看能把自己霍霍成啥樣，順便檢驗一下連續吃30天會不會把自己毒死😂用料各種我認識的和不認識的菜看這心情隨筆放就想挑戰一下做飯30天的做法第一天的第二天的第三天和第三天頗為相似的第四天。而且...

不願意花太多時間做飯的時候，一碗粥一碗麪是最好的解決方法~用料有啥用啥給不挑懶人的一/二人食的做法皮蛋瘦肉粥肉絲不醃製，直接丟油鍋裏炒。再與皮蛋一起丟入泡好米的電飯煲裏。起鍋時放入青菜、鹽。番茄龍利魚面解決...

冰箱裏有啥放啥，特別是做菜剩下的這個一點點那個一點點，通通放一起一頓亂炒（太簡單了，都不好意思髮菜譜，但各種食材調和出的美味卻實在不簡單！）用料有啥放啥，這盆放了：肉片10片左右，就是混在小排裏的一小塊純肉蝦仁幾個筍片熬三...

遇到寶寶比較挑食，尤其是不喜歡吃蔬菜的情況，爸爸媽媽真心很頭痛。那怎麼能既遷就寶寶的喜好，又讓他們開心吃蔬菜呢？別急，今天就來分享一道胡蘿蔔蛋餅，把蔬菜做出好看的造型，再搭配蝦和蛋，營養口感兩不誤，寶寶吃完絕對為你瘋狂...

寶媽第一次挑戰馬卡龍，就大獲成功…哈哈😄用料低筋麪粉糖粉砂糖蛋清第一次挑戰馬卡龍，成功😘的做法我用的是麪粉方子。很好用！出爐美膩的馬卡龍小貼士跟着方子做，掌握好時間和温度…一定會成功喔！...

一次發酵，35攝氏度，濕度85%，8分滿，170度，30分鐘用料乾性材料奶粉30克高筋麪粉265克濕性材料雞蛋1只50克牛奶120克煉乳30克其他材料耐高糖乾酵母3克細砂糖30克黃油30克鹽3克挑戰100個吐司第一個的做法日清山茶花高筋麪粉三...