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關於愉快的早餐做法步驟圖解
關於愉快的早餐做法步驟圖解
愉快的早餐
11-10
用料雞蛋1個西紅柿1個南瓜加麪粉適量生菜愉快的早餐的做法番茄炒蛋後加入南瓜粉塊,煮熟...
滿滿都是碳水,一餐胖5斤[呲牙][愉快]
03-08
1:指天椒🌶️大蒜🧄炒出香味2:番茄🍅土豆🥔番薯🍠下鍋翻炒3:加水醬油中火慢燉4:加香葉大火收汁5:出鍋撒椰子粉6:禮成🎉足夠你一次胖的很徹底😄😄用料指天椒3個大蒜2瓣土豆1個番薯1個西紅柿1個醬油2勺水適量香葉適量椰子...
早餐快樂
12-29
輕食早餐。拌了個沙拉,吃點麪包,來一杯拿鐵。...
老少皆宜的[愉快]豆角燜面[愉快]
07-04
豆角燜面是永遠的美味[色]做法簡單粗暴,味道也是簡單粗暴的好[色]面裏的澱粉使本就軟爛的豆角與肉更糯,而豆角的清甜和肉的油香使本就筋道的面更潤[愉快]對於祖籍山東,生地東北的吃貨來説真真是一道完美的中式快餐[強]另...
快手早餐
12-13
早餐要速度快,有營養,又好吃用料雞蛋4個雞胸肉1塊玉米粒蔬菜適量大米100克泡好的紅豆20克鹽+黑胡椒適量快手早餐的做法大米100克,紅豆20克,水840克,30分鐘100度速度1雞胸肉用薑片料酒醃製,配上玉米粒蔬菜,用烘焙紙包起來,和雞...
98道快手菜👩🏻🍳027愉悦的早餐
10-29
每個認真生活的人都值得被認真對待用料燒賣、茶葉蛋、牛奶蔬菜湯小菜水果98道快手菜👩🏻🍳027愉悦的早餐的做法切割小兔子耳朵🍎...
98天不重樣👩🏻🍳愉悦的早餐🍴
10-30
歡迎來到🍴愉悦的餐桌🍴不知道今天、明天吃什麼的可以關注我喲👩🏻🍳用料主食:碳水、蛋白質配菜:蔬菜、水果飲品:咖啡☕️茶🍵其他:甜品、堅果、麥片98天不重樣👩🏻🍳愉悦的早餐🍴的做法接下來還會出一份【周膳食計劃】...
午餐愉快~什錦熟菜細麪條
08-26
總是一個人吃飯,做菜營養多樣化搭配變成一個難題。自己做個什錦菜,立即解決~不加面,也可以是一道什錦湯菜,陪飯吃也是極好噠(≧▽≦)用料細麪條180克各種蔬菜若干豬肉丸100克鹽,雞精少許午餐愉快~什錦熟菜細麪條的做法煮麪條...
快速早餐
07-25
你是不是早上起不來,又想吃到自己做的早餐,既健康又放心用料雞蛋根據自家人口個手抓餅2~3個番茄醬少許生菜1顆烤腸3根快速早餐的做法準備半成品手抓餅,雞蛋烤腸電餅鐺煎熟,再把手抓餅煎熟放上材料擠上番茄醬捲起來,開吃小...
快快早餐
04-30
用料土司2片快快早餐的做法很快...
【早餐杯】快手早餐
06-11
用料雞蛋1個米飯,時蔬丁,番茄醬,火腿丁,芝士條【早餐杯】快手早餐的做法準備食材:米飯,時蔬丁,番茄醬,火腿丁,雞蛋,芝士條依次放入時蔬丁,雞蛋,番茄醬,米飯,火腿丁,攪拌均勻。番茄醬的量差不多是攪拌後米飯呈橘紅色。然後將芝士條(...
週末愉快
02-12
美食探店用料吃貨的心100%週末愉快的做法記錄小貼士分享美食好店...
~每天都要愉快地説早安~
12-23
享受每一個愉快的早晨坐下來慢慢吃為健康為美麗慢慢瘦下來兼顧滋補養目指小清新與薄荷同步用料好心情呼吸愛熱量小清新如有最佳~每天都要愉快地説早安~的做法用呼吸調和愛與熱量,投入好心情,setting成小清新小貼士做一...
愉快的減肥餐
07-18
2019年,5月中旬開始到8月10號,體重119-106。先靠少吃甜食和偶爾的運動7月份開始持續運動和自己做健康餐吃早飯堅持第24天瓶頸期有25天體重幾乎無變化8月1號開始度過瓶頸期到9號為止體重從55.1-53前期剋制不吃甜食,現在不...
週末愉快~海鮮雜燴
05-02
這道菜推薦給大家嘗試,特別容易做,又便宜,適合聚會,人多了端上來一盆,還有點小檔次,最主要的是即使女生吃一盆,也不長肉的東西,我這麼一説是不是特別想嘗試一下,明天就是週末了,趕緊跟家人分享一下吧,做上一盆,哈哈😄這樣的説法就...
快手早餐雞蛋玉米捲餅(快手5分鐘早餐減脂早餐兒童營養早餐)
11-09
每天早起趕班車的快手早餐,發了朋友圈後有朋友問怎麼做,發了幾份後決定還是發上來,方便分享和參考^_^做法和基本材料都很簡單,玉米粉是慢碳首選食材,又能減少碳水攝入和釋放,又能促進腸道循環,大人吃可以減脂控糖,小孩子吃也...
快手早餐~
05-13
toastbreadanddeliciousfood~用烤箱叮一下!用料吐司2片牛油果半個香蕉半根聖女果2個酸奶適量qq糖兩個快手早餐~的做法準備食材加上香蕉片酸奶牛油果片在吐司上放入烤箱,5分鐘烤過的吐司真的巨好吃香脆小貼士早餐再配上一...
98道快手菜👩🏻🍳033愉悦的早餐
11-03
其實就是有什麼放什麼,讓喜歡的食物在一起❤️用料蔓越莓華夫餅麪包🍞煎蛋🍳水果、色拉🥗98道快手菜👩🏻🍳033愉悦的早餐的做法你是這個地球上,獨一無二的人呀!...
糖醋愉快(新春愉快)
10-09
用料草魚一條醋2勺澱粉勺白糖4勺料酒2勺番茄醬2勺鹽15克白芝麻一點點耗油2勺糖醋愉快(新春愉快)的做法1、草魚斬塊,衝去血水,放鹽、胡椒粉、料酒,耗油醃製入味。2、魚塊裹上澱粉,抖掉多餘的粉,油温五成下鍋炸,炸到表皮稍微...
週末愉快
06-29
用料紅燒牛肉風乾羊肉糖醋排骨青蟹炒年糕週末愉快的做法哈哈,還沒拍照就被一頓掃蕩火鍋蛋糕...
快早餐
12-31
用料雞蛋個麪包片2片西紅柿1個黃瓜半根番茄醬適量快早餐的做法雞蛋用煮蛋器煮上同時微波爐熱牛奶切西紅柿黃瓜成片(放微波爐1分鐘,我不能吃涼的)雞蛋熟了切成片一起碼到麪包片上可以放點番茄醬總用時7分鐘吃吧...
98道快手菜👩🏻🍳032愉悦的早餐
11-02
世界在嘈雜,也要聽見內心的聲音。用料雞蛋➕芝士➕牛奶➕鹽98道快手菜👩🏻🍳032愉悦的早餐的做法雞蛋打散,➕芝士➕牛奶➕鹽🧂。盤它!!!可勁兒地盤它!嗯...,火不要太大喲~熟了的往中間推推,熟透之前關火!餘温會讓它變得更美味...
快捷早餐
07-15
很快就能搞定的營養早餐用料雞蛋2個牛奶適量黃油適量鹽適量水果適量堅果適量米粥或麥片適量快捷早餐的做法雞蛋打散,加入少許牛奶和鹽攪拌均勻黃油放入冷鍋,加熱至化開,倒入雞蛋液,略微等幾秒再開始翻炒,炒熟後裝盤水果裝...
令人心情愉悦的早餐【蕃茄煎蛋燜面】
12-27
女兒在奮力備考看着她刻苦學習既欣慰、又心疼我能做的是用心做好每一份早餐……濃郁的番茄除了足夠的維生素還能帶來漂亮的暖色從露台上煎下油綠的細葱煎好嫩蛋做個燜面蒸騰着的熱氣酸甜中微帶着鮮葱的辛香豐富的色彩...
讓人愉快的早餐記錄
12-30
記錄儘可能美貌的早餐~用料咖啡或者茶1杯麪包/蛋糕/其他小點心1份水果/蔬菜1份讓人愉快的早餐記錄的做法放一杯咖啡或茶放麪包或者蛋糕或者其他點心放水果或蔬菜們咔嚓!拍照拍照...
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