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關於健脾做法步驟圖解
關於健脾做法步驟圖解
美人豆漿--祛濕健脾
12-11
體質濕熱需要祛濕健脾祛濕太過容易傷陰黃豆補陰,和紅豆搭配剛好長夏需要祛火可以適量加入綠豆黃豆紅豆比例1:2茯苓薏仁適量用料紅豆黃豆薏仁茯苓綠豆(可選)美人豆漿--祛濕健脾的做法紅豆黃豆加水泡發加入所有食材放入...
開胃健脾的山楂蘋果甜湯
02-21
用料蘋果1個山楂適量冰糖適量開胃健脾的山楂蘋果甜湯的做法所有材料放砂鍋小火燉煮15分鐘...
健脾消食、益胃補腎、增強免疫功能的寶寶食譜
03-03
紅蘿蔔🥕具有健脾消食、清熱解毒、增強免疫功能的功效;山藥健脾補肺、益胃補腎、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神;豬精肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分;三者一起與稻米共煮成粥來給寶寶吃,能...
健脾消積-山楂六物膏
02-18
家有寶寶必備山楂膏,消積食、健脾胃。我家寶寶兩歲多時不好好吃飯,偶爾在網上看到了這個食譜,嘗試性的買來原材料喝了一瓶,結果孩子吃飯胃口好了,飯量大了,拉臭臭也順暢了。真的是一舉好幾得呀!從此這個就成了我們家的常備品...
健脾養胃蒸蛋糕
09-26
這款蒸蛋糕適合早餐享用,既簡單又好吃有營養。做起來超級簡單。為早餐發愁的主婦不妨試試哦。用料雞蛋2個小米麪20克小麥面20克酸奶100克白糖30克健脾養胃蒸蛋糕的做法把兩個雞蛋中放入30克白糖後,用人工打發或打蛋器打...
‼️來來來·小朋友最適合的健脾湯
02-16
趕緊碼住啦‼️一家人都適合喝的健脾湯‼️是拿蟲子🐛煲滴~~🔸沙蟲幹:超高蛋白的海鮮類乾貨,豐富的蛋白質和微量元素,特別推薦那些生病後或者抵抗力下降的人羣。⭐沙蟲幹蘋果瘦肉湯⭐用料沙蟲幹10克蘋果1個蓮子10克南北杏10...
健脾消食,化痰止咳的柚子燉雞湯
12-22
脾虛,積食,咳嗽痰多的,可以燉這個湯健脾胃、理肺氣、化痰濁,從而使患者氣順痰除、脾健痰化功效:健脾消食,化痰止咳。【方解】本方所治之證為脾虛食滯、痰濁壅肺證,治宜健脾氣以消食滯,化痰濁而止咳嗽。柚子果肉味甘、酸,性寒,...
湯譜|健脾祛濕湯~五指毛桃湯
02-20
春季時期雖然要注重養肝,但同時也要注重健脾祛濕,尤其是感冒咳嗽的時候,不能光想着止咳,健脾祛濕才是關鍵,因為脾濕生痰,只有從根本上去健脾祛濕才能有助於治療咳嗽。用料豬骨適量五指毛桃15克芡實15克薏米15克赤小豆15克芡...
祛濕健脾湯 老人小孩都適宜
03-08
春季乾燥多做這款祛濕健脾湯老人小孩都適宜薏米芡實祛濕,茯苓山藥健脾,陳皮健胃,蜜棗滋陰潤肺用料薏米15克芡實10克蓮子10克茯苓10克蜜棗1個陳皮1片山藥1根紅蘿蔔1根排骨500克祛濕健脾湯老人小孩都適宜的做法排骨焯水備...
健脾減脂祛濕茶
02-20
身體濕氣重的人,會感到乏力,沉重,有飽腹感。虛胖,想減脂的朋友也很難減下來。想要進補的人也容易上火。都是因為濕氣在身體裏堆積,影響了脾胃的功能。分享一款減脂健脾祛濕茶,喝了之後神清氣爽,能很好的減脂祛濕氣,養脾胃啊用...
廣東靚湯——太子參健脾大骨湯
02-04
這是一款老少皆宜的湯,最近熬夜多,脾胃比較虛,所以煲這個湯來喝。針對小孩子存在以下四種情況的都可以煲來喝:1.睡覺不踏實、盜汗;2.不愛吃飯、挑食;3.體質弱、易感冒;4.面黃消瘦、不長個。用料大骨300克太子參健脾湯包1包(包...
健脾祛濕茶~藥食同源不限體質
09-24
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。脾主運化,如果被濕所困,就會運化失常。至於後天養脾的重要性就不再説叻。如果你有如下身體反應,那麼,就是濕氣重了,主要表現:脱髮、髮油、面油,舌苔厚膩,大便黏...
八神健脾祛濕湯茶
12-28
製作方式很簡單,淮山藥、炒薏米、茯苓、芡實各15克,蓮子肉、炒麥芽各10克,新會陳皮、佛手各5克。大火燒開後轉小火30分鐘,可以反覆煎煮代茶飲。以上用量,是每人每天的量。這八味都是藥食同源的物品,前六味主要發揮健脾祛濕...
祛濕,減肥,健脾,補腎,美白。萬能的而又簡單的食譜。小妞們,快動起來吧!
10-21
面部出油厲害,而且耳屎較濕,排便有時會有些粘,而且有拍不淨的感覺。綜合上訴特徵,就是體內濕氣較重,這個方法,是最簡單而且又見效的辦法,樓主在網上有搜到,以下是樓主第二次製作。第一次弄了很少,喝了一天,大概瘦一斤左右。但是...
健脾祛濕湯:土茯苓山藥湯
02-19
嶺南又開始進入濕熱模式,健脾祛濕湯趕緊煲起來~~~用料新鮮土茯苓適量新鮮山藥1根幹木棉花適量薑片適量鹽酌量健脾祛濕湯:土茯苓山藥湯的做法山藥洗淨、去皮、切段;新鮮土茯苓洗淨、斬開,最好削薄一點;曬乾的木棉花洗淨;姜洗...
專為寶寶定製健脾補氣瓦罐湯
12-29
家裏小朋友偶咳了好幾天,醫生説陽氣不足,除了運動還要食補,現在天氣晴朗☀️,運動跟上的同時,食補也不能落後,孩子的身體就是媽媽心情的晴雨表!煲湯其實特別簡單,主食材新鮮,輔材準備好,往燉盅裏一放,高壓鍋大火上氣後轉小火,該幹啥...
清火滋陰,安神健脾粥
12-26
立夏過後,我們要重視孩子心的養護,我們最好不要給孩子吃苦瓜等偏涼的食物,我們應該選擇性平,偏温,入心的食物,如蓮子等~今天給孩子安排這款粥,清火滋陰,安神健脾粥!用料蓮子10克百合10克銀耳半朵大米50克清火滋陰,安神健脾粥的做...
茶樹菇健脾補肺鳳凰湯
10-20
茶樹菇,民間“神菇”,滋陽壯陰、美容保健,對腎虛、抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、風濕有獨特療效;雞肉性温、味甘,益氣,補精,添髓。合而為湯,消脂清腸,瘦身養顏。用料雞淮山藥茶樹菇黨蔘無花果紅棗枸杞薑茶樹菇健脾補肺鳳凰湯的...
健脾補肺湯
01-28
寶寶咳嗽好了,逮到他消化好的時候趕緊給他來一碗健脾補肺湯潤肺用料魚乾肉適量無花果2個淮山20克南杏10克芡實10克瘦肉適量克扁豆10克健脾補肺湯的做法準備好材料,和冷水一起下鍋...
一款可以補腎健脾的「黑米黑豆米糊」
02-14
如題,一款可以補腎健脾的「黑米黑豆米糊」。。。營養健康,多喝有益,早晨來不及的就頭一天晚上準備好食材,一起放入豆漿機或者破壁機裏就可以啦。。。早起後插電直接打,等洗漱結束,也就做好啦🤗🤗🤗用料黑米80克黑豆20克黑芝...
健脾養胃紅棗山藥粥
08-21
👀看中醫説是脾胃不好,所以喝些健脾養胃的粥當早餐是很有幫助的。也可以幫助養生晚上預約,早上一醒來就能喝到熱氣騰騰暖胃的粥真的超級幸福😄不加糖也甜甜的,好喝到連喝三碗,醫生叮囑不能吃撐就沒多喝啦用料大米手抓兩把...
小米南瓜糊🎃健脾養胃
01-11
小米南瓜米糊保護胃黏膜還能潤通腸道健脾養胃用料貝貝南瓜1個小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾養胃的做法小米煮成小米粥稠一點貝貝南瓜去皮去籽切塊蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁機里加白糖用果蔬模式打更細膩要是不喜歡...
開胃健脾~薑糖
03-14
姜一年四季都適合吃,有開胃健脾、防暑、殺菌解毒、去寒等等。有朋友問薑糖辣嗎?我笑下,無辣就不叫薑糖了。用料姜1000克(包皮)紅糖350克麥芽糖500克紅棗、黑芝麻、適量糯米粉適量開胃健脾~薑糖的做法所有食材準備好糯米粉小...
春季健脾養肝--佛手瓜胡蘿蔔栗子南北杏瘦肉湯
08-30
春季寒涼未盡,潮濕多雨,可以多飲健脾養肝湯水.以下這款湯水能起到健脾祛濕,養肝潤肺的作用,全家都可以飲用.而且還能舒緩過年期間捱夜引起的虛火.材料:豬展肉,佛手瓜,胡蘿蔔,玉米,栗子,南北杏,紅棗,龍眼肉。佛手瓜能祛風解熱,...
Magimix瑪捷斯·健脾小米粥
01-24
用料小米100克水1000克Magimix瑪捷斯·健脾小米粥的做法這個量的小米水莫過刀頭最高點我加了山藥,你也可以換成南瓜等一起煮,也可以不放,隨你喜歡。設置烹飪師模式:30-35分鐘/2A/100度,蓋好蓋子和小蓋子~煮的超好,時間其實30...
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