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關於兩人餐做法步驟圖解
關於兩人餐做法步驟圖解
荷包蛋早餐燜面 杏仁霜泡桂格麥果脆 兩人餐
07-22
週末愉快🌈🌹👨:蟹柳荷包蛋燜面🍜+咖啡☕👩:杏仁霜泡麥果脆+咖啡☕用料雞蛋1個蟹柳3條麪餅1個芹菜適量杏仁霜半碗桂格麥果脆1/3碗油適量鹽1/3小匙糖1/3小匙鮮蔬粉1/3小匙素蠔油1匙生抽1匙老乾媽1小匙辣酸菜1小匙荷包蛋...
家常快手面食早餐 兩人餐 自家種菜😂
07-21
今天換換麪食😂🌚❤️🌝我的素餃子煮起來當場“翻車”了🥺就湊合着看吧委屈大夥的👀眼睛了😎地瓜葉是我閒來無聊把地瓜插在露台的花盆裏,沒想到4-5天就一“收成”,可以自給自足啦😂😂😂👨:雲吞麪🍜+咖啡☕👩:素水餃🥟+咖啡...
胡蘿蔔馬鈴薯咖喱豬肉飯@兩人餐
02-03
男閨蜜ZZG來訪,正好做了咖喱飯款待之。呵呵😄用料豬肉500克土豆1個胡蘿蔔1根洋葱0.5個咖喱粉1勺米飯2碗食鹽少許椰精1-2勺老薑1塊(5-6片)胡蘿蔔馬鈴薯咖喱豬肉飯@兩人餐的做法鮮豬肉:五花肉切塊抹上生抽,料酒,胡椒、澱粉、...
兩人餐
04-01
兩個人吃飯真的太難了,天天外賣也不知道吃什麼,最近嘗試做幾個菜,越到後面翻車越厲害😰用料蔬菜若干兩人餐的做法不辣的辣子雞,青菜,西紅柿雞蛋湯辣子雞買的是琵琶腿,切成丁放了點料醃了一會,然後下油鍋炸兩遍,瀝乾倒姜葱蒜炒...
懶人-兩人餐
02-06
27.5元做兩人餐+剩飯剩菜自制菠蘿飯~用料蝦仁10只菠蘿1個剩飯1碗剩菜1份懶人-兩人餐的做法剝好蝦仁放入油炒,放入剩菜(玉米胡蘿蔔豌豆炒火腿)炒好蝦仁和剩菜放入醬油和適當鹽加入菠蘿。剩入菠蘿裏。或蝶都可,加上番茄醬。...
少女莉2019自制兩人餐
09-06
記錄19年在家做的飯,兩個人一起吃飯真是太棒了用料蔬菜水果若干魚肉蛋若干調味料若干愛意最重要的少女莉2019自制兩人餐的做法帶着愛意做出來的飯,吃起來最香了...
兩人餐紅燒雞塊
07-31
用料雞半隻(兩個人所以就買了半隻)生薑3片蒜2瓣大葱小拇指長度流行生抽3勺老抽2勺鹽少許糖少許(看自己口味)料酒2瓶蓋青椒1個幹辣椒2個(不吃辣就別放了)白芝麻少許(裝飾)兩人餐紅燒雞塊的做法雞,讓菜場的人切好塊,回家水把它洗...
15分鐘搞定兩人餐 || 海鮮烏冬面
09-07
上班族15min搞定晚餐系列用料海鮮(根據喜好組合)500g烏冬面400g芹菜少量番茄少量姜少量白胡椒粉少量料酒少量生菜100g15分鐘搞定兩人餐||海鮮烏冬面的做法準備好需要的食材。同時煮烏冬面3min將少量生菜鋪碗底,煮好的烏...
輕食營養母女兩人餐-NO.1
08-16
我下決心減肥,同時也要保證娃的飲食營養,在下廚房堅持打卡,確保儘可能不外食,低脂低油低鹽,食材豐富,美味可口。用料蝦仁100g土豆200g西葫蘆200g苦瓜150g尖椒100g梨子1個小香瓜1個輕食營養母女兩人餐-NO.1的做法土豆切丁少...
小窩窩兩人餐
07-18
在小窩窩開始了兩個人的新生活,有時間的話儘量自己做飯,比外面衞生,當然也更美味~用料有時間就做小窩窩兩人餐的做法希望可以堅持做菜傳圖~...
晚飯(兩人餐)超幸福
08-11
麻麻做的菜全世界第一好次用料南瓜雞蛋番茄茄子肉片青椒晚飯(兩人餐)超幸福的做法我是來吹水的...
細軟細軟小麪包——兩人餐足夠的小分量
02-17
愛吃麪包所以經常自己做麪包做的不好看又不能送給人家所以喜歡小分量的又精緻又不怕吃不完這個方子直接手揉發酵哦方便也不累。做麪包只要一個多小時哈哈哈哈用料高筋麪粉200g雞蛋液25g牛奶100g酵母2.5g細砂糖25g奶粉...
簡易兩人餐:一葷一素一湯
04-02
2021.10.21下班後簡易版2人餐用料如圖簡易兩人餐:一葷一素一湯的做法下班後到家樓下、乾淨買點菜。姜蒜末+豆粉+料酒+老抽(上色)+幾滴生香油+1勺豆瓣醬,抓勻醃製入味(大約10分鐘)絲瓜削皮洗淨,切成滾刀狀,姜蒜切末,小米辣青椒...
鵝蛋裹🐂牛排三明治(兩人餐更新版)
06-13
用料粗糧麪包4片鵝蛋1個牛排360克黑胡椒汁適量生菜葉三大片芝士2片鵝蛋裹🐂牛排三明治(兩人餐更新版)的做法第一步煎蛋餅是精髓先把鵝蛋撒少許鹽,在碗裏打勻鍋內中火熱少許油熱鍋後先轉小火呀小火🔥然後均勻把蛋液澆灌...
西餐兩人餐
04-23
一週年紀念日,決定自己在家做西餐,慶祝一下。啦啦啦(✪▽✪)用料各種食材如下用量暫時沒有比例西餐兩人餐的做法1.牛肉裏脊肉,買回來後,用🔨錘鬆一些,然後醃製。2.醃製比例看心情,用料:花椒鹽生抽料酒3.醃製幾個小時,其實我們...
蝦滑紫菜湯(兩人餐)
02-15
用料紫菜1/4張蝦滑150克鹽1/4勺水一碗量蝦滑紫菜湯(兩人餐)的做法1.冷鍋加入少於油,油7成熱,放入葱煸香,加入水(比平時喝湯的量稍微多一些),大火燒開水。2.下蝦滑,將蝦滑用勺子固定成球球狀,跟肉圓子一樣(大小按照自己需要),下到湯...
兩人餐,中西合璧
10-11
用料雞蛋1只香腸2片奶酪1片面包2片牛奶250ml玉米1段腐乳1塊獼猴桃1個櫻桃5個核桃2個酸奶1罐檸檬水250ml兩人餐,中西合璧的做法饅頭,牛奶和麪,酵母,涼水和麪!先發麪糰到兩個大,可以製作饅頭!然後饅頭也要在發15-20分鐘!上鍋蒸1...
兩人餐❀
09-29
一人食,兩人餐。希望每天都能兩個人吃的開開心心的~~用料耐心愛兩人餐❀的做法買菜洗菜做飯吃(*^__^*)嘻嘻……...
兩人餐——土豆辣子雞腿肉版
07-29
下廚房的譜子真的很多很多,千人千面~我這裏純粹是為了分享記錄自己的做菜心得。用料一、主食⬇️雞腿3只土豆1個二、醃雞腿肉⬇️鹽1勺蛋清1個雞精1勺醬油2勺三、爆炒調料⬇️幹辣椒15個蒜5瓣姜5片小米椒7個兩人餐——土豆辣...
喵阿杪之能量早餐(三明治+蜂蜜檸檬水+蔬菜水果沙拉)兩人餐
06-18
新的一天,從一頓美好的早餐開始~用料三明治吐司6片雞蛋2個火腿腸適量午餐肉適量芝士片適量聖女果適量番茄醬適量沙拉醬適量生菜適量黃瓜適量鹽,黑胡椒適量水果沙拉蘋果適量香蕉適量聖女果適量生菜適量沙拉醬適量黃瓜適...
日常兩人餐
03-19
每天吃什麼簡直太讓人頭疼了有時候想到了就記錄下來了用料蔬菜乾肉剋日常兩人餐的做法山姆的肥牛,平底鍋煎煎簡直了牛肉丸冬瓜湯,牛肉丸煮出來味道出奇好吃紅燒小鯽魚,鯽魚表劃口放一點鹽和料酒醃十分鐘左右,先兩面煎一下...
簡單兩人餐
04-20
做飯的腦容量已經不夠了,每天為吃煩惱用料蔬菜若干肉若干簡單兩人餐的做法肉燒胡蘿蔔芋頭,清炒萵筍蔬菜都是頭天晚上在外面吃飯打包回來的剩菜羊雜湯(網上買的,沒辦法喝下去),辣椒炒肉,手撕雞(外面買的,花了四十多塊,又老又不好...
孕期晚餐家常菜兩人餐
02-03
孕期想着控制一下體重,提醒家中的大廚在飲食上做了調整:原則:1.青菜必備➕小炒➕清湯2.每週1-2次魚3.肉類:牛肉,蝦,雞肉,瘦肉為主4.白米飯可適當替換成黑米或糙米飯5.少吃多餐,正餐適量吃。多吃高蛋白食物,少吃甜食澱粉類升糖...
兩人•三餐
02-09
從一人食終於終於變成了兩人三餐♡用料蔬菜肉類主食飲品兩人•三餐的做法(*˘︶˘*).。.:*♡...
兩人早餐
05-13
用料雞蛋2個蔬菜少量粉籤一把午餐肉少量兩人早餐的做法午餐肉和蛋需要先煎熟...
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