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關於飲燉做法步驟圖解
關於飲燉做法步驟圖解
給母親的湯~左歸飲燉烏雞
12-27
成日講媽子靚湯,成二十年了都飲過她d湯,更沒機會煲湯給她飲。子欲養而親不在,趁父母常在多關注她地健康,煲多點湯給他地飲。父母中風帶父母去看病,不叫孝順,讓父母一輩子不中風,才是真正的孝順。到咗一定年紀,為家庭子女勞碌...
聖誕暖心飲品:西式紅酒燉梨
06-06
大概年紀大了,非常有養生的自覺性了。有時候工作太忙碌了,熬夜又容易上火,所以我很愛煲些梨湯來食療一下。紅酒燉雪梨是我把吃貨羣友提供的配方,簡化之後的一道滋補養顏、降火清熱、化痰止咳的飲品。紅酒能養顏美容,而雪梨...
冬日暖飲——酒釀木瓜燉牛奶
03-27
入秋以來就一直有做酒釀,甜甜的又帶着酒香,實在很喜歡吖。加了酒釀的木瓜燉牛奶,想想都很滋潤吶,而且風味超棒!~這個冬天一直都在喝,吃掉了好多酒釀😌用料木瓜半個牛奶250克酒釀適量冬日暖飲——酒釀木瓜燉牛奶的做法木瓜切...
無花果燉陳皮雪梨飲【8月北鼎蒸燉鍋食譜】
07-04
【8月北鼎蒸燉鍋參考食譜】*本食譜出自@深陷温柔生活的小雨兒用料雪梨1個無花果乾12個陳皮半片冰糖30克水500克無花果燉陳皮雪梨飲【8月北鼎蒸燉鍋食譜】的做法準備食材:雪梨1個無花果乾12個陳皮半片冰糖30克水500克雪...
天天飲食 小雞燉蘑菇
10-31
記筆記,香蘑,榛蘑,茶樹菇三種菇互補,蘑菇提前泡半小時,雞料包要買用料榛蘑克茶樹菇雞腿肉紅薯粉八角鹽生抽綿白糖料酒蠔油大葱香蘑雞料雞料包天天飲食小雞燉蘑菇的做法八十度熱水泡蘑菇,蘑菇湯不要倒,靜置沉澱,湯撇出來熱鍋,放...
清淡飲食-雞肉燉土豆🥔
11-26
肥嘟嘟要吃清淡的不要辣用料清遠雞土豆葱姜鹽十三香雞精糖清淡飲食-雞肉燉土豆🥔的做法雞肉切塊(新鮮的雞不要凍的味道口感差很多)土豆切滾刀塊葱段薑片以上備用雞肉加葱姜料酒涼水下鍋焯水,水開1分鐘撈出起鍋燒油下葱姜...
牛奶🥛燉梨清肺飲
02-01
秋季易燥,可以給寶寶食用一些梨、銀耳等潤燥的食物,補充水分,防止上火的症狀發生。用料梨1個銀耳適量枸杞3-4粒牛奶50ml牛奶🥛燉梨清肺飲的做法準備好所有食材1.銀耳、枸杞放入碗中,用適量清水浸泡2.梨去皮,頂部1/4處切開,...
番茄牛肉燉♤配百香果飲
05-06
以下都是基於最少兩人份的食材用料西紅柿兩個土豆兩個紅色柿子椒兩個牛肉500g洋葱一個薑片若干咖喱塊四塊西葫蘆一根百香果6個番茄牛肉燉♤配百香果飲的做法準備食材,洗淨,切塊西葫蘆個小就放一整個,個太大可以放一半先...
南瓜燉奶 低碳飲食超級簡單
04-08
最近生病了,所以對自己寬泛一點。南瓜燉奶小甜品用料南瓜半個牛奶一盒紅棗8顆百合一小把南瓜燉奶低碳飲食超級簡單的做法1、南瓜去皮去籽洗淨切塊2、紅棗洗淨去胡(因為胡上火)3、幹百合洗淨都放在鍋里加少量水中小火煮開...
金桔雪梨燉飲
11-22
用料金桔6個梨1個冰糖紅棗3顆枸杞10粒金桔雪梨燉飲的做法紅棗,金桔,雪梨,冰糖放入養生壺,啟動花果茶功能,快結束時加入枸杞。...
冬日氣血小補暖飲-花膠燉奶
01-15
用料花膠40克桂圓3顆紅棗3顆煮好的紅豆或者紫米(可省略)50克牛奶200毫升冬日氣血小補暖飲-花膠燉奶的做法先泡花膠,24小時泡軟後蒸熟蒸15分鐘左右,再泡24小時泡發完的花膠泡發好的花膠切小塊花膠,紅棗,桂圓,紅豆,紫米放入燉盅...
夏日配飲,檸檬膏💕(隔水燉)
05-07
檸檬膏功效很多哦,可以促進食慾,清熱解毒,潤肺養喉,治療咳嗽(要搭配川貝使用)等等,還有很多功效,想了解的可以自行百度一下用料檸檬1500克黃冰糖500克夏日配飲,檸檬膏💕(隔水燉)的做法1,檸檬用鹽水浸泡,用鹽搓洗表面去蠟,清洗幹...
燕麥麩脱脂牛奶燉蛋 杜坎飲食
11-10
到了杜坎緩效期,每天早晚兩頓都要吃這個,能確保一定量的穀物維生素攝入,預防便祕的問題。燕麥麩在燉的過程中,大部分會沉底,小部分會上浮到頂部,所以最後的成品有三層效果:最上層是有燕麥麩加入的奶皮,中層是最嫩的牛奶蛋,下層...
原始飲食-清燉羊蠍子
07-18
用料羊蠍子500g土豆1個蘿蔔1根生薑3片巖鹽10g原始飲食-清燉羊蠍子的做法土豆蘿蔔削皮洗乾淨。羊蠍子先在沸水鍋中飛水,然後轉到湯煲中先煲一個小時,後下土豆蘿蔔大火煮開轉小火再煲1小時,最後加入鹽調味。...
糖桂花燉奶——起風了,喝杯熱飲
03-13
昨天室外還特別熱,今天一早就突然降温了,屋外起風了,來一杯熱飲,温暖胃和心。用料全脂奶粉適量蛋白1個糖桂花適量糖桂花燉奶——起風了,喝杯熱飲的做法準備材料取蛋白,打散備用杯子裏放入奶粉,用熱水沖泡開,倒入蛋白液攪拌均...
家常煲甜飲--冰糖燉梨
03-16
原本覺得冰糖燉梨是感冒咳嗽才比較逢時,但今年冬天燉得多了覺得很家常,適合作為秋冬日常的潤肺甜飲也是很不錯呵用料梨個冰糖克家常煲甜飲--冰糖燉梨的做法準備有蓋的燉盅,中號或小號均可。中號可以燉整個梨,小號可以切片...
荔枝燕窩飲——夏天必備的“美荔”貴妃飲【易小燉燕窩廚房】
02-28
又到荔枝上市時,想起了杜牧的千古名句“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”讓楊貴妃因喜食荔枝而天下聞名,荔枝半透明凝脂狀,味香美,很多人喜愛,但荔枝性熱,多食易上火。為了做成健康美味的荔枝飲,特搭配上屬平和滋養燕窩,加入金...
生酮飲食-辦公室燉排骨
05-25
偷偷準備一個小功率的電飯鍋用料排骨85元生酮飲食-辦公室燉排骨的做法排骨放鍋裏,煮1小時撈出來放點海鹽用手抓着吃...
無油炫燉雞翅根——激浪飲料版
12-06
可樂雞翅改版啦!用了半瓶激浪,檸檬味兒的~純屬做着玩兒!嗯嗯嗯,嘖嘖嘖,一樣好吃啊!用料雞翅根10個激浪飲料(碳酸飲料)200毫升葱段薑片生抽鹽無油炫燉雞翅根——激浪飲料版的做法雞翅根去掉油脂較厚的雞皮部分,在肉厚的地方劃一...
飲膳養生 冰糖銀耳燉雪梨 潤肺
02-14
用料銀耳1朵梨1個冰糖半拳大小飲膳養生冰糖銀耳燉雪梨潤肺的做法將1朵幹銀耳加水泡發後,撕成小朵並去掉黃色根部,沖洗後入陶瓷鍋。高火煮沸後調至中火,加冰糖,燉1小時。雪梨洗淨帶皮切大塊入鍋,用感覺湯勺將下層銀耳翻攪到...
羅漢果燕窩飲——夏季清潤易做好飲品【易小燉燕窩廚房】
02-27
燕窩~它是歌唱演員和教師的最佳保健品。男女老少滋養品,為我們身體帶來了極大的好處。可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。且燕窩相比起其他的補品而言,更容易與其他的食材搭配出更加美味滋補的...
燕窩青瓜香梨飲——清爽好喝的去火飲(寶寶孕婦均可飲用 )【易小燉燕窩廚房】
07-22
在這個全民養生時代,飲品必須在口感、功能和健康之間取得適當的平衡,才能成為人們手中的那杯最愛,(燕窩+蔬果)特別的搭配,一杯足營養,晶瑩剔透的燕窩,將美味營養吸進口,輕鬆喝出好肌膚好身材,讓你從裏到外都滋潤起來!鮮榨出夏天的...
【健康飲食】素燉咖喱鷹嘴豆
03-22
用料鷹嘴豆1小碗西紅柿250克洋葱半個胡蘿蔔1根蒜5瓣蔬菜菠菜/白菜/茄子等口蘑3個金針菇150克橄欖油2勺黑胡椒適量蕃茄醬一勺咖喱粉一勺【健康飲食】素燉咖喱鷹嘴豆的做法鷹嘴豆隔夜泡一個晚上。所有材料切丁。胡蘿蔔...
【北鼎蒸燉鍋食譜】無花果燉陳皮雪梨飲
05-29
炎炎夏日,怎麼能沒有一份清甜鮮美的降火甜品?無花果乾,是一種高蛋白,高維生素,高礦物質,低熱量的食材,還有很好的食療功效。搭配雪梨,有清肝瀉火解毒的效果。用料雪梨1個無花果乾12個陳皮半片冰糖30克水500克【北鼎蒸燉鍋食譜...
【生酮飲食·真酮】生酮燉雞翅
04-25
非常省事的做法,很簡單,放上料等着就可以。【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼,其實生酮就是一種“碳水:蛋白:脂肪為5:15:80”的飲食方式,這種飲食方式會讓身體產生酮體,進而由燃燒葡萄糖轉而燃燒酮,這是大腦更加喜歡...
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