之所以稱為快手豬排卷,就是可以做半頓飯功夫就可以搞定!可以當早餐當午餐,當然您想當做晚餐就把豬排換成水煮雞胸肉吧~♥減肥者的福音哦!
用料
麪包糠 | 一包 |
雞蛋 | 2個 |
炸雞粉 | 一包 |
番茄 | 兩個 |
大葱 | 1只 |
胡蘿蔔絲 | 適量根 |
黃瓜絲 | 適量根 |
番茄醬 | 一包 |
快手豬排卷的做法
所有蔬菜洗淨好切絲
豬肉切片後在炸雞粉裏滾一圈,再雞蛋液裏洗個澡,最後在裹麪包糠,熱油七分後下鍋油炸金黃
順便炸根香腸
買超市裏的全麥餅放在微波爐叮兩分鐘,或者不粘鍋燒熱放入餅
先用生菜蔬菜番茄醬和香腸豬排裹好就OK 了西式洋快餐!
小貼士
豬排炸的時候注意小火,金黃即可!