當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

【湯】西蘭花豆腐雞蛋湯

減肥食譜 閲讀(3.19W)
「湯」西蘭花豆腐雞蛋湯的做法步驟圖

用料  

雞蛋 2個
西蘭花 1朵
豆腐 1塊

【湯】西蘭花豆腐雞蛋湯的做法  

  1. 鹽水浸泡西蘭花,水開加一勺鹽、一勺油,放入西蘭花焯水1分鐘。
    ②雞蛋炒凝固盛出,
    ③鍋中放油,放葱姜爆香。
    ④加入熱開水,放入豆腐、西蘭花、雞蛋煮2分鐘。
    ⑤最後加入1勺鹽,1勺黑胡椒,少許雞粉(可不加)調味即可

  2. 圖文版本

    「湯」西蘭花豆腐雞蛋湯的做法步驟圖 第2張