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減脂涼拌生菜雞蛋
減肥食譜
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先煮個雞蛋備用,中火煮8分鐘即可
用料
生菜
1顆
水
煮蛋
1個
生抽
1勺
蠔油
1勺
鹽
3克
陳醋
3勺
香油
1勺
減脂涼拌生菜雞蛋的做法
生菜清洗乾淨用手撕小段放碗備用
碗裏放入生抽,陳醋,鹽,蠔油,攪拌均勻
接着倒入生菜中,淋上香油,攪拌均勻
水煮
蛋切小塊,放在上面即可開吃
標籤:
減脂涼拌生菜雞蛋
雞蛋
涼拌
生菜
減脂
好吃
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