我提倡,寶寶能吃的食物,宜晚不宜早!很多媽媽看寶寶能吃輔食了,就急於往寶寶肚子裏塞吃的,搞得脾胃虛,一換季就感冒,所有流感一次不落,我身邊就有很多,所以,今天麪包片的做法,過了一歲多也可以參考,保險起見,我過了一歲半才給兒子吃,我兒子出生至今,發燒生病也就五次吧,還有一次人為開窗着涼😗,所以,給寶寶打好基礎最關鍵!
用料
全麥麪包片 | 1片(去邊) |
雞蛋 | 1個 |
西藍花 | 2朵 |
橄欖油(或黃油) | 1勺(或1寸薄片) |
鹽 | 適量克 |
寶寶早餐麪包的做法之一(18+)的做法
把西藍花提前焯水,檢查是否夾有小蟲或者有爛的部分,切碎打入蛋液,找一個平盤裝好,放鹽,把去邊的麪包片🍞裹上蛋液,正反裹好
平底鍋放入黃油,融化
加入麪包片,正反煎熟,出鍋
中間可以給夾上寶寶奶酪,麥德龍有賣
今早還打了糙米黑麥黑糖米糊,一個飽飽的早餐😋